看见成长的自己

图片发自App

        这本书是12年在中科院心理所上课时老师推荐的，拿回家后和其他很多书有了共同的遭遇～束之高阁。

        再一次拿起它，是年初参加一位朋友的读书活动，是让我们在喜马拉雅电台申请自己的账号，读书录音后上传分享给其他更多的人听。

        依然犹豫，问朋友：我的声音也不好听，怎么好意思还去给别人分享呢？朋友扔过来一句话：你觉得谁会听啊？

          呃……

          回家，下载、实验、录音、上传，在这个过程里就一个体验，如果你是在为别人做这些事，将有一万个理由让你停下脚步；如果这是自己的事，你将设定目标，并以此为导向，并在实现目标的路上收获果实。

        从17年3月到8月，共在喜马拉雅读书8本，发布247条语音。你要是问我收获了什么，一是不完美的勇气，二是相信能力是可以培养出来的。

         

图片发自App

          从这张思维导图，可以对本书介绍的两种思维模式：僵固式思维模式和成长式思维模式略知一二，了解了这两者的区别，就能理解成功与失败都是有原由的。

        当我们的思维受限时，无法突破自己，还不知为何时，生活就陷入了一个怪圈～为什么受伤的总是我？

          僵固式思维模式者认为只有有天赋的人才能取得成功，比如获得世界冠军的运动员；凡事会追求完美，所以达不到时宁可不做；或者不断地向他人证明自己，炫耀自己的才能，相信成功是得益于自己的才干；因为不能容忍犯错，更不能容忍别人的批评或阻碍成功的挫折，于是容易被挫败、容易丧失信心，继而将责任推卸给别人，打压对手和批评者；因为这些，所以不会轻易承认和改变自身的缺陷，受困于这些思想，顺利成章地扼杀了自己的乐趣和创造力。

          听上去让人有点沮丧是吗？

          那成长式思维模式呢，一句话：未来的你要胜过现在的你！首先，不要完美，要完成，总要开始第一步；相信成就是努力的结果，朝着有益于自身发展的方向去改变，不断发展所需能力；在面对征服和挑战的过程中敢于承担责任，完成自我激励，自我提升。

          如此截然不同的模式，在方方面面的领域中发挥着影响，竞技、学习、管理、商业、谈判、恋爱、友谊、亲子、人际关系，怎么来的呢？单从儿童的思维模式形成就可见一斑，父母的思维模式的传递、老师思维模式的影响、社会环境下的熏陶和训练……

          父母的影响可以先从“鼓励”开始，鼓励和表扬是有区别的，表扬经常用，孩子会更在意外界的评价，他们不敢接受挑战，因为一旦失败就得不到表扬了；鼓励不仅仅在孩子做得好的时候可以用，也可以在孩子遇到困难和挫折的时候给予他们力量，让他们知道原来所有的成绩是来源于自己的努力和不断的练习。

            ……

        孩子最先学习的渠道就是来源于父母和家庭，我们还有什么理由不成长呢？