金清 焦点解决网络初12期 坚持分享第117 天

经历了前几年心理咨询考证后的迷茫期和困惑期，2018年是收获的一年，心理学的应用逐渐进走一个新的阶段。

我们市的心理咨询协会于今年2月成立，从5月份开始我也加入团队的部分工作。半年来走到许多乡镇，为当地的留守妇女和老人举行了十几场的心理讲座，以及几场留守儿童心理健康活动。在这些讲座和活动中，提升了我的演讲和控场能力，也更加的稳。为自己能够成为一个对社会有用、有价值的人感到骄傲！

6月报名参加了刘友龙老师的焦点网络班，盼了四个多月，终于在9月6号开始第一课的焦点学习。经过四个月的学习，感觉自己发生了许多的变化。

以前所学到的心理咨询的一些理论，有了更加落地的感觉；遇事能够快速关注正向；做事更为积极主动；对待家人、朋友、同事的态度日趋温和，家庭系统正在悄然发生变化，整个家庭的氛围更为温馨；开始每天变得忙碌起来，再也无时间追剧、闲谈，取而代之的是读书打卡、写分享、约练……，充斥着我每天的生活；写分享从开始不知写什么的那种痛苦阶段走到现在117天，写分享已经成为一种习惯，写分享也有了突破，能想到分享的内容，并带着愉悦、享受的心情去写，而且，在用词和思路方面都有提高。

在焦点网络约练平台上和各位老师们的约练收获良多，让我在做个体咨询方面的经验不断被丰富。非常感恩刘老师所设置的这个约练平台，也感谢老师们在约练中给我的指导、鼓励、建议、经验，感恩2018年有你们陪伴！

2019，元月份将开始中级班的课程，每周三次的约练，但愿不会成为我的心理负担，而是成为前进的动力。希望自己能够再接再厉，小步精进，修炼内功，成长为一个有功力的焦点人！