精英专升本分享：如何利用晚上的时间高效复习？

大多数同学从决定升本科的那一刻起，学习的脚步不曾松懈，每天在题海里秉烛夜读到深夜。但是，你晚上复习的时间真的得到高效利用了吗？在这精英专升本针对夜晚如何复习才能提高学习效率，给同学们提几点注意事项。

重温白天复习内容

大脑的吸收记忆是需要周期的，课堂上看似学会的东西，如果不在最佳时间内巩固吸收，会有很多重点内容忘却，所以复习的第一点就是不要贪多，晚上的时间用来巩固当天所学，会对你的升本备考事半功倍。

设定时间限制

看着同学学习到深夜，自己即使困了也不上床休息，看似努力实则毫无意义。每个人都有自己的生物钟和大脑记忆时间，升本备考需要的是持之以恒而不是假装努力，给自己一个时间限制，休息好才能学习好的道理无需老生常谈。

做一套题检测自己

经过白天的学习，如何才能检测自己的复习效果，那就是做一套题。做题不失为一种好的方法，因为它是另外一种总结梳理式复习。在晚上做题会帮助你更集中精神，让心情平静下来，类似于对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。

避开干扰

有些同学喜欢在复习之前刷朋友圈，时间就不知不觉的流失了。精英专升本建议同学们在学习的时候将手机静音并且屏幕朝下放置一旁，集中精力屏蔽一切外界干扰。