拆书15_《蔡康永的说话之道》

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P18—P20

「04节 沉默没问题，沉默很正常」

小戈念中学时，常和同学两三个人窝在房间里，听音乐、翻杂志，几个钟头讲不到几句完整的话，但觉得很悠闲，很放松。

小戈有时很怀念这种感觉，“为什么毕业以后，就很少这样了呢?” 我来回答好了：因为“大人”聚在一起的时候，很少再好好地“听音乐”了。 我不是在鬼扯，我真的觉得这是一个致命的关键。

我不知道“大人”们是怎么回事情，但是我观察“大人”很久了。除了娱乐圈的“大人”之外，其他的大人真的很少有好好听音乐的。他们也许会在自己一个人的时候，用很隆重的音响听爵士乐或古典乐，但和家人朋友相聚时，“大人”很少随兴地放些好听的音乐来听。更惨的是，“大人”还常常在亲友聚会时，把电视机打开，然后大家就被电视节目控制着。电视上的人骂政治，大家就跟着骂两句电视上的人说笑话，大家就跟着笑两声。 不是不可以，但我真心劝大家不要常常这样。

你听的音乐可以让耳朵和心休息，可以很随意就形成美好的气氛。这是靠电视或靠嘴巴讲话都很难做到的。

再亲近的朋友、再亲近的家人，都不可能每分钟都没完没了地直讲话。不讲话时，当然就会有阵子沉默了。 沉默没问题的，沉默很正常的（当然，我们做电视节目是比较不方便沉默啦，总不好意思让观众一直瞪着电视，看我们到底是要什么时候才开口讲话……）但聚会时，沉默好像会带来压力，逼得人要开口说些什么。

这时候，如果空气中本来就弥漫着音乐，你就会发现沉默没那么可怕。 但是如果刚好没音响可听，也不要依赖电视来填补沉默的空白（除非刚好某人被暗杀或者三百年才看到一次的日全食这类的事正在发生……），电视啊，就好像一个自以为很了不起的、喋喋不休的、很爱大声说话的人，靠这样个人来打发时间或者消除寂寞，倒是很不错。

但是家人晚餐或好友相聚时，有这么个人在场是很受打扰的，电视对“闲聊谈天”毫无帮助。如果怕沉默带来的冷场，请不要给自己压力，不要逼自己随时要找话题。请优先把事情交给音乐来处理。 或者，也可以学着享受沉默。看夜景的时候、两人散步的时候、三五好友一起下厨煮菜的时候，“正在做的事”本身就很有趣，沉默反而比喋喋不休更丰富，更值得回味。

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WHY 为什么作者认为说话时的沉默是正常的？

首先，作者举了这样一个例子

 大人们聚会时，不管是亲戚还是朋友，很少随性的放好听的音乐，更多的时候是去放电视，不是为了看，而是靠电视发出的声音去弥补沉默带来的尴尬。

这是聊天的双方只在意了沉默的弊端，并将其放大了很多。其实沉默是正常的，因为：

01 聊天的时候，说话和沉默是交替进行的，如果有谁一刻不停的说，那么，他应该不会聊天吧。

02 沉默可以帮助到聊天。沉默的时候可以表示思考、表示默许、表示回避等等等。

03 如果遇到长时间的沉默，比起放电视，放好听的音乐是个更好的选择。

HOW 如何避免聊天时沉默带来的尴尬？

01 聊天的人正视沉默，不必太在意沉默带来的一些尴尬

02 聊天的时候放好听的音乐。不仅有助于填补沉默带来的空白，还能放松身心。

03 沉默的时候报以微笑，降低心理压力。

WHAT 这样的聊天会是什么样子？

01 聊天的时候没有压力，不用去回了避免沉默而可以去找话题聊

02 放音乐只有声音，没有电视那样的画面，可以让聊天的人比较专心。同时好听的音乐让人心旷神怡。

03 双方可能会从放的音乐上找到共同话题。

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01 失败案例

上周亲戚们来我家拜访时，大家都坐在客厅。我就像文中所说的一样，打开了电视。看什么内容让我有些头痛，选来选去选到了自己爱看的篮球节目。比较纠结的是，亲人们的注意力并不在电视上，但是不放又会显得不够热闹，没有气氛。

02 成功案例

去年在学校办PPT讲座的时候，在讲座开始之前给大家准备了一段PPT模板拆解的视频。自己准备的时候，特意加上了背景音乐。大家陆陆续续进场的时候，可以边听音乐边看模板拆解的过程。这段等候的时间内，大家被音乐和视频给吸引去了。大家沉默着，看着视频，不仅大发了时间，还学到了一些知识，两全其美！

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A2

01 现在家里换了智能电视，等到下次来客人的时候，就可以用音乐播放器放音乐。民谣和轻音乐是个不错的选择。旋律大部分平缓，并且可以很动听。

02 如果我和朋友聊天的时候，发现没有话题了，只能沉默。但我在沉默的时候一不要去扣手机干别的，另外可以微笑的看着朋友，让对方不要感觉到压力。