2.0践行周检视4.07-4.14

第一个人成长方面。

正高学习进入正题。

樊登读书5本新书。

图片发自App

英语阅读无。

4月14日参加咨询技术演练工作坊

图片发自App

图片发自App

图片发自App

第二方面旅游

给家人清明上坟。为爸爸买水果花和嘻嘻一起实现心中的愿望。

图片发自App

图片发自App

第三方面金钱

收入无，支出大部分为滴滴打车

第四方面家庭沟通

妈妈高效沟通没有

和洋洋没有大的冲突。

陪伴尽心尽力，每天坚持阅读嘻嘻2-5本，图书馆借书节省开支16本

第五方面高效工作。

和供应室员工发生冲突一起，出现不和谐声音，因为该因为责任到人事件的讨论。

第六方面好习惯：

泡脚坚持6天。

青蛙肚、拍打坚持6天。

早睡坚持两天。

早起5:30前坚持两天，其他均是6:06前。

线上诵读三次，发现诵读力量发音上升。

第七方面运动

每天坚持青蛙肚、蹲墙，敲打丹田。

小确幸：个人心理咨询一个

检视：

需要建立睡前清单，早睡早起，5:00准时起床，目标是10:00睡觉。

进行全力以赴迎接考试。

感恩自己挤时间参加咨询技术心理工作坊，认识冬平老师，这个实践经验很丰富的老师。

面对科室不和谐因素的时候，敢于承认错误。参加参加践行，检视持续两周。

本周在2.0班会上发言一次，做好了事前准备。

本周满意度十分的话给自己打7分，其中两分是在科室重大事情改革的时候商量不够。

每周感悟：

谦逊领导。

意见反馈是礼物，接受吧！

凡事的计划性。