胡有宸：每日一穴--百会穴：平肝宁神

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部，可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

艾灸

【取穴位置】

位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）

【解剖位置】

在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。

【功能主治】

头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

【穴位配伍】

配天窗，治中风失音不能言语；

配百会、长强、大肠俞，治小儿脱肛；

配百会、人中、合谷、间使、气海、关元，治尸厥、卒中、气脱；

配神门，可戒烟；

配养老、风池、足临泣，治美尼尔氏综合症；

配曲鬓、天柱，治脑血管痉挛、偏头痛；

配水沟、足三里，治低血压；

配水沟、京骨，治癫痫大发作；

配肾俞(回旋灸) ，治炎症。

【养生保健】

按摩：用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。

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坚持日更新100天，第12篇

《人体能量学》胡有宸