秋季养生茶，排毒养颜，祛湿减肥，日瘦1斤

秋高气爽，天气干燥，皮肤也是干巴巴的，我还有个毛病，一到秋天脸就容易干而且还出油，晕……头发也是，一天一洗都还是油的恶心，早上刚洗过，晚上就变成一缕一缕的了，真是让我好无奈；早上起床还总是起不来，浑身酸，还特困，也不知道咋回事，明明饭量很小，但就是长肉，特别是小肚子还有大腿，喝减肥药，节食，运动都不见效果，我也是纳闷了！

老公还帮我给网上查了查，才弄清楚原因，说是我体内有湿气才会这样，还帮我找了好多方法，都是超级简单的，嘻嘻……估计知道我懒，没找粥。

好了，废话也不多说了，给大家看看这些方法吧

1、菊花陈皮茶

主要功效：清肠胃、消食、缓解便秘

2、山楂荷叶茶

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主要功效：降体脂、健脾、降血压、清新神

3、薄荷山楂柠檬茶

主要功效：减肥消脂、美容养颜

4、罗汉果茶

主要功效：美容养颜、减肥瘦身

5、陈皮车前减肥茶

主要功效：提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖

6、玫瑰茉莉红茶

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主要功效：消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪赘肉，还可改善内分泌失调、调理血气，使肌肤红润有光泽。

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7、清湿堂二十八珍膏祛湿茶

主要功效：祛湿健脾、利尿消肿、排毒瘦身

这个要特别说明一下了，买的现成的祛湿瘦身茶，这个不是减肥茶，不用害怕喝了不健康，这个配方是由中药成分经过慢火古方熬制而成的膏状物，都是纯天然的材料，主要就是排除体内的湿气和毒素而引发的长痘、出油、便秘、口臭、虚胖、精神差等症状。

这个祛湿膏滋是甜的哦，而且利尿排毒效果一级棒，我喝一杯就能小便四五次，将近喝了一个月吧，精神就特别好，也不会犯困了✌，脸和头发也不怎么出油了，最最最值得庆祝的就是真的瘦了，腰围小了，老公说明眼就能看出来清瘦了很多，估计肉肉都是虚的才会瘦这么快吧！

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我是搭配玫瑰茉莉红茶一起喝的哦！二十八珍膏早晚喝，玫瑰茉莉红茶日常喝。

有湿气、虚胖的小仙女们也可以选一个自己喜欢的搭配着喝一下试试哦！！