近年来教育界很流行“成长型思维”（Growth Mindset）这个概念。而思维模式，简单地说，是你看待自己的方式。
“成长型思维”是由斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克经过40年研究后提出的。相对而言的是另一种思维模式——“固定型思维”。
在她看来，一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。一个拥有“成长型思维”的人，未来更有可能取得成功。
首先，让我们弄清楚：
成长型思维模式：人们相信自己的能力可以通过专注和努力来发展，头脑和天赋只是基本条件。这种观点会激发对学习的热爱和取得伟大成就所需的坚韧。
拥有“成长型思维”的人，做事不易放弃，更能从做事过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力（碰到逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力能很快调整恢复）更强，很快就能从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。
固定型思维模式：人们相信他们的基本素质，如他们的智力或天赋，是固定的特质。他们满足现状，不求进取，因为他们相信只有天才才能毫不费力地创造成功。
但拥有“固定型思维”的人，不懂得享受学习的过程，只盯住眼前的成功或失败。为了寻求自我安慰，他们甚至会选择作弊，或逃避困难。
人生的“成功”与“失败”你怎么看？
固定型思维模式告诉你：你能力天生就比别人差，注定是扶不起的阿斗，一辈子就那样。失败者就是你的身份！
成长型思维模式告诉你：即使失败是痛苦的，但它不能对你下定义，我能因此得到学习和受益，我可以变得比昨天更强大！
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8张图分辨成长型思维模式
下面有8张对比图，帮助大家更加深入地理解，什么是“固定型思维模式”和“成长型思维模式”！
长远来看，我们应该培养成长型思维模式，而这一切都从意识到自己的思想开始。我们必须学会观察自己的思想-然后开始成长。
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如何培养孩子成长型思维模式？
教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。
对孩子的表扬一定要具体明确，要表扬过程而不是结果，比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。
美国的小学老师还根据成长型思维特质，制定了一个专门的话术清单。平时若是遇到孩子们表现优异，仍不住想夸孩子你真聪明的时候，就用这15句话来替换，用以激发孩子的内驱力。
1、你很努力啊（表扬努力）
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
2、尽管很难，但你一直没有放弃（表扬坚毅）
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
3、你做事情的态度非常不错（表扬态度）
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。
4、你在XX方面做得真棒（表扬细节）
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！
5、你很有创意哦（表扬创意）
看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明"挂钩起来。可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，表扬"有创意"就对啦！
6、你和小伙伴们合作得真棒（表扬合作精神）
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的。如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧。
7、这件事情你负责得很好（表扬领导力）
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。
8、你一点都不怕困难，太难得了（表扬勇气）
表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。
9、你帮XXX完成了她的任务，真不错（表扬热心）
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。
10、你把自己的XXX整理得真好（表扬责任心和条理性）
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。
11、我相信你，你一定XXX （表扬信用）
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说：“我相信你，因为前几次你说话都算数”“我相信你，你一定会找到好办法”......
12、你今天参加活动时表现得很好 （表扬参与）
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
13、你很重视别人的意见，这点做得非常好（表扬开放虚心的态度）
从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。
14、真高兴你做出这样的选择（表扬选择）
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
15、你记得XXX! 想得真棒（表扬细心）
细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。例如出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。
上面的15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈、也不知道该怎么提高的“聪明”啦！
文 青果君整理发布