P图只能暂时遮丑，吃对蔬果才能持久美颜

蔬菜、水果不是属于寒性吗？吃多了会不会体质更寒凉？NO! 蔬果也有不同属性，只要学会区分，就能越吃越美丽！那么，寒性体质适合吃什么蔬果，热性体质的人不宜吃什么蔬果？别着急，小编从专家那里找到了答案，经过汇总后精心制作了以下图表，让你一目了然。

                       

                      常见水果  属性 | 作用 | 禁忌

过敏体质不宜多吃的水果：芒果、草莓、猕猴桃、菠萝

糖尿病与癌症不宜吃的水果：榴莲、荔枝、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、樱桃、菠萝、葡萄、甘蔗、芒果、草莓、西瓜、香蕉、哈密瓜、柿子

                    

                         常见蔬菜  属性 | 作用 | 禁忌

过敏体质不宜多吃的蔬菜：竹笋、茄子、南瓜、芋头。

胃酸多者，糖尿病、癌症不宜多吃芋头、土豆、地瓜（不可多吃，避免胃酸更多，血糖升高，助长肿瘤）、花生；腺体肿瘤严格忌食山药和牛蒡。

大自然恩赐的蔬菜和水果不仅能维持我们的生命，也带来满满的能量，还能美颜瘦身，疗愈疾病。但是如果选购不当，反而会造成对身体的危害。小编强烈建议，欢迎收藏和分享此文，买菜、吃饭时拿出来瞧瞧，准不会再吃错！