我为什么喜欢瑜伽

喜欢简约生活，无论是工业设计还是生活理念，感觉这样的观念不浪费，不形式化，直接、有效、透着归纳法的命脉精髓，是理解透彻之后的提纲携领。犹如美术里的素描和简笔画，虽然我也欣赏油画的浓彩重抹，也惊叹伊斯兰细密画的繁复，如果让我选择一个去身体力行的话，我还是选择这种高度概念化的简约。

简约，粗略的说法就是偷懒:用尽量少的花费达到目的，性价比高，这是一个功利主义者的价值判断。

往高大上上说，简约不简单，不是谁都能想简就能简约的，凝炼、提纯、从而抓住精髓，那是大家才能掌握的艺术，我等俗人无力创造，做一个欣赏者，已经是品位。往环保自然等理念上靠，也适应潮流。

做过一个问卷，问：如果5年内，你可以免费享受以下服务中的一种：高级厨师、熟练的司机、能干的管家、周到的按摩师、贴心的私人秘书，你会选择哪种？我选择周到的按摩师!因为高级厨师我需要提供厨房食物， 司机我需要提供名车，还是按摩师简单。提供我自己就可以了。穷酸人的选择。况且，穷酸人肌肤那么饥渴。非常喜欢按摩！

喜欢跑步，是因为简约，迈出腿就是开始，随便一条道就可以在路上。打个球还得有球有场地，还得三五同好，还得大家时间一致（当然，跑步有跑步的好，打球有打球的好，比如，打球就比跑步多一个协作社交的功能，并不能相互替代，而这，是另外一个话题了，先放下不说了），喜欢瑜伽，第一个原因跟跑步一样，也是因为简约。不需要器械辅助，不需要场地设施。“献出”自己，也就可以开场了！（当然，我现在知道瑜伽的辅助器械其实也不少，瑜伽垫，瑜伽球、瑜伽带，现在知道还有瑜伽砖，瑜伽轮，然而，这些都是辅助，毕竟不是必须）

锻炼的方式很多，瑜伽只是其中的一个，特别选中瑜伽的原因，是因为瑜伽的专业！我喜欢专业的事情专业的人来做，虽然不明就理也可以锻炼身体，不是什么都需要去搞明白，能搞明白的。爱好有时候更多的是一种个体价值观，没必要计算性价比收益率，即使得不偿失，即使有害，那点欲望带来的满足也是幸福，比如夏日傍晚的一杯冰啤，酒饱饭足后的一支香烟…但真的喜欢一样东西了，我们就会想知道它的所有，只知其一，也知其二的好处就是:我们可以更好更快的做事情，骨骼如果比做身体的骨架，肌肉就是身体的动力，所以身体的强弱可以等同于肌肉的强弱，很多人喜欢说瑜伽对动物自然界形体的模仿，以此说明瑜伽的自然合理，我更认同每种动作都能锻炼特定的肌肉或肌群，健身教练最喜欢这样的讲解，其实，瑜伽做的也是同样精准的事情！喜欢瑜伽的第三个理由，是它的“偷懒”:瑜伽不但从吐息上讲究冥想放松，就是姿势本身，也是徐欢简单的，没有舞刀弄枪的夸张，也少有举重投掷等的爆发（相对来说），然而，它的效果丝毫不差，能这样“偷懒”而收获不少，何乐不为？我不羞于承认自己喜欢不劳而获，只是，哪来的天上掉馅饼啊？所以，能偷懒已经是不错了，所谓的事半功倍！