我们大多人都知道科学是严谨的，但到底怎么个严谨法却是不知所以然，我国的教育体系弊病之一就在缺乏通识教育。
虽然从小就被强制灌输大量的知识，却不知这些知识的发端以及到底珍贵在何处，以致于包括我在内的绝大多数学生无法享受学习的乐趣，要不就是学给师长看，要不就是迫于强大的压力当做一个不得不做的苦差事。
比方说数学，老师从不和我们说数学之美，是一切知识的根基，甚至连宇宙运行都可以运用数学模型来解释。
再比如说牛顿，我们很多人对这家伙深恶痛绝，因为就是他的那些公式让我们的求学过程没有乐终有痛，可老师从来不说就是牛顿仅用几个公式就可以解释世界一切物体的运行规律，此人就是可以用大脑就想明白万事万物的规律，并开启了科学发展的普世价值，以一人之力改写世界，如神一般的存在。
还有我们不学统计，也没有逻辑训练，我们从入学的第一天就把学习当做了加在身上的枷锁，没有激发孩子主动学习的内在驱动，是我国教育方式最大的失败。
可以说科学是一种大脑的训练方式，科学的思维有被广泛认同的标准，包括以下几个方面：
一 、 可证实性，就是可以通过实验或是观察得到验证的；
二、 可证伪性，这是非常关键的一条，如果某个结论不具有被证伪的可能，那么是被排除在科学范围之外的，比方说占卜、神学、之类的，当然科学作为现在的普世价值，如果它本身也是一种思想，那么科学本身能不能被证伪另当别论，只不过科学是目前最能促进人类发展的方法，总是比其他方法更能接近真相；
三、是可重复性，就是说某个理论是可以被重复证明的，如果只有一个人声称，那是无法被科学接受的。
由以上可知，科学的严谨就在此处，看着太过不近人情，于是少了我们总是爱谈的温度，当然科学作为立身做人的一种方法，或是一种思维，并不就是万能的，而且也不一定是更优的，除了科技的发展有益于人类之外，作为一种方法论在个人成长上确实是可以起到不小的作用。
以科学标准来检验我的底层逻辑，科学精神似乎是比科学本身更底层的根基，而且科学精神也会怀疑科学本身，在此暂且不论，“成长为乐”、“万物皆备于我”和“耐心”都是和科学一样的价值取向，位列同等层次，或者我科学训练还不足够，并不足以找出价值体系如何接受科学标准的检测，且暂时往后压一下，并心存批判，随时攻伐现有体系，至少可以应用可证伪性来开放的接受任何批判，让自己的价值体系更加纯粹。
可证伪性的最大好处与“怀疑一切、不断探索”的科学精神有相通之处，在于心胸越来越开放、越来越包容，真正可以做到闻过则喜，所以在此欢迎任何指正，和我一起攻击现在的所有理论。
✰但以价值体系生成的方法却是可以接受科学检测的，比方说之前很笃定的对成长有益的时间记录和反省日志，首先都是可以验证的，而且是所有人可重复验证的，至于可证伪，可能需要在执行过程上打磨了。
如果是正规的科学实验，可以取200位（样本量可以在能力范围内更大）志愿者，100位持续记录时间，100位什么也不做，一年后甚至可以跟踪三到五年甚至七年，观察记录与不记录的区别。
反省日志也是一样的方法，还可以在此基础上继续取样追踪，观察同时记录时间和反省日志的群体和什么都不记录的人以及只记录时间或只记录反省日志的群体之间，到底有什么样的不同，整个过程才算是符合科学标准的验证。
当经过长时间如此严谨的科学训练后，形成的思维就是理性了，对个人来讲，科学标准最大的作用在于像三昧真火一样淬炼任何企图进入大脑的信息，自然就更容易在这个信息爆炸的时代学到更有价值的知识，从而更加高效以及接近真相。
有了更有效的反省工具，对成长无疑是有大有裨益的，如此刻意训练持续一到两年，届时结果真是令人万分期待。