设计你的人生

如果给你机会设计你的人生，你想不想要呢？

你会怎么规划你的人生蓝图？

《斯坦福大学人生设计课》指了条明路 ——分4部分，讲述如何设计充实且快乐的人生

《斯坦福大学人生设计课》

一、 重新评估生活

对生活感到不满足，却有不知道问题出在哪里？

改变不了的现状，接受现状，由此出发进行设计人生。

从生活中的四个象限：工作、娱乐、健康、爱 来看这些方向对自己的反馈（正反馈、负反馈）

爱：给出了多少(父母、孩子、恋人、朋友)，他们反馈了多少？自己能否感受到？

工作：哪些工作可以得到回报、哪些不可以得到

娱乐：是否在追求乐趣、而不是价值

健康：身体、情绪、心理

四象限中你哪个出现失衡？你想发展哪个象限？

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自己：

工作：一直在原地踏步、需要作出改变；   

娱乐：大部分看电影、电视，倒是在追求乐趣，但是自己貌似有负罪感，应该是内心不认同没有价值的活动吧~~

健康：身体还没去体检、情绪控制不稳定呢...

二、 找到自己的方向

找到人生的方向，在自己喜欢热爱的路上不断前行

人生是一个不断上升的火箭。

大多数人想要钱、名誉、地位、影响力，因为能改善生活。可以把它们当做火箭的燃料。

燃料越充足，这个火箭当然就飞得越稳、越高。但是一个火箭的目的并不是无限上升，而是把卫星运送到太空中，它是有方向、有使命的。

如何找到自己的使命？

书中提供了一个工具，叫做美好时光日志，就是在本子上记下两个状态：能量波动和心流体验。

能量波：记录下当我们从事的活动后，得到的感受（喜悦or沮丧）。

心流体验：指你完全沉浸在某种状态中。当我们因为某项活动处在心流状态时，我们会感到时间似乎静止了，或者完全意识不到时间的流逝。

通过两项来记录来明确自己更喜欢从事什么工作。自己喜欢的方向

三、设计人生版本

怎样才能给人生设计更多的可能呢？

设计人生需要同时设计很多个版本，然后再挑一个最合适自己的。

以5年为期设计计划。

分别思考：

一、你现在能做什么。这可能是你现在生活的延伸，比如你酝酿已久的想法，你每次想到这个事都很激动，这个事能让你现在的事业更进一步。

二，现在的事如果做不了了你想做什么。你的技能、经验突然没有了市场变现能力。或是你的这个行业都突然消失了，那时候你想做什么。

三、你想做什么都可以时你想干嘛。假如你财富自由，想做什么都没有难度的时候，你想做什么事呢？

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现在能做什么？还是从事财会工作。

现在的事如果做不了了想做什么？想做什么？与我而言，应该是能做什么吧，去干销售吧！

财富自由后想干什么？ 一直没想到以后想干什么。

四、对失败免疫

在人生道路上也一样，遇到挫折是常态，我们可以训练自己面对挫折和失败时的反应，就像打过失败疫苗一样，对失败免疫，从打击和失败中变强壮。

是试错中，通过失败或成功来对自己能力有个适当的反馈，以此对自己的能力有个正确的认知。

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怎么努力才好？

拿着自己规划的人生蓝图！

记录、实验！

内容参考得到每天听本书