【海拔五千】Summit 5000 20180414

绿意盎然的景色 ！

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  20180414 early morning reading: Sometimes I jump ahead in our life together,and I see a time near the end, I can predict the future and everything hassettled. From the movie  Phantom Thread

(有时候我们会有跳跃式的生活，发现一条最近的通往终点的路，我们会预见到我们的未来一切平稳安定。) 生活中，要善于发现，善于思索，不经意间，我们会发现，其实目的地就在前方!要迈出去，跳出思维的牢笼! 来自电影《魅影缝匠》，百度感受了下“哥特式情节剧”的魅力。

（2）单曲循环歌曲New Divide，这首歌是是美国摇滚乐队林肯公园演唱的一首歌曲。该歌曲作为电影《变形金刚2》的主题曲。大气磅礴的歌词、对道德冲突的追问和解答以及对儿女情长的一笑而过。和其他作品一样，这首歌是以查斯特·贝宁顿宏大而奔放的独唱开场，随着鼓声的爆响，曲调直入云霄，似有山雨欲来之势；冷酷的金属感不仅与电影的主题相得益彰，和乐队一贯以来的锐利风格也是一脉相承，儿子也很喜欢此歌，今天还特地全民K歌，得了SSS呢！

2. 练习口语：

（1）今天练习了The Art of Negotiation  .你看过美剧《纸牌屋》吗？今天我们就从剧中选取了一段精华片段，看看总统Frank Underwood如何运用谈判技巧和国会角力。

（2）看了2个外教上课的小视频，关于描述人的和购物（describing people and shopping ）, 后面的小drama 很生动有趣。

（3）看了3个《看美剧学英语》视频，都是和《权力游戏》里面的角色对话的，形象、生动而有趣。

3.备课：细备下周的晨诵及复习内容。浪漫--- 精确---综合。完成了学生写绘作品的一篇美篇。

Describing My Family

4. 阅读：听共读录音，复习哲学书籍《圆善论》第三、四章；粗略地自读了第五章。很快地读完了《爆发》，领略了大数据时代预见未来的新思维。另外读了几篇关于英语教学的文章。完成一篇英文小图文。

Sunshine teenagers ' budding performance on Les Miserables

5. 散步和风景：今天下午，和儿子在住所附近散步，他拿着相机，随路拍下风景和我的倩影。路过学校时，进去各种摆拍。还特地去古筝室练习了曲子半个多小时。然后去度假村走了一圈，也拍了一路。儿子的摄影技术越来越好了，定格了那些美丽的瞬间。真乃那景，那情，那人。春意盎然！

绿荫道上的我

弹古筝的我

那迷人的景色

散步的我

各种摆拍的我

6. 健身：今晚跳了肠道操和瘦身操，当然是在瑜伽垫上赤脚跳操和各种拉伸，很痛快！

7. 做饭：早上儿子熬了小米花生粥；午餐母子共做饭，韭菜炒鸡蛋，青椒炒胡萝卜；晚餐还是韭菜炒鸡蛋，另外做了个金针菇汤。至此，上周买的蔬菜基本上用尽。自己做的饭菜，清爽可口，健康又营养！

8. 追剧：和儿子看了电影《光荣之路》和《卡特教练》，深刻地感受了一个好的教练如何让一个球队起死回生，一个好的老师（teacher）就是一个优秀的教练（coach）！

附：每日散步打卡（英文版）

【signed in for everyday walks and exercise】Day 39 20180414

This afternoon, my son and I took walks near our home, he took the camera, taking pictures of the scenery and me all the way. When passing the school, we went in and I posed for pictures.We also went to the Chinese Zither room for practicing the musical instrument for more than half an hour. Then we went to the holiday village and took photos. My son is doing better and better in photography, and took those beautiful moments. All in all, that scene, that feeling, that beauty .Spring is in the air！