23/70-小控班-152-我要克服这种懈怠

当你败给了懈怠，你就是个Loser，一个人如果不能克服滋生出来的懈怠感，那他就会将这种懈怠一直延续下去。

五点半，闹钟准时传来了熟悉的歌曲，上滑，翻身，继续睡觉。

继而醒来，已经是七、八点甚至九点，仍然会想睡觉。

最近这些日子进入了健身以来最懈怠的时期。

是因为感冒吗？当然不是，感冒只是个借口，其实就是想偷懒了，就是被油然而生的懈怠感打败了。

偷懒的结果是——累，全身酸痛，兼有委靡不振。

原以为，这样的休息会让我获得更多的能量，不曾想带给我的却是更大的疲劳和身体的酸痛。

于是我决定，将许久不用的KEEP重新拾起，定一个新的健身计划。

事实证明，我重新练回Keep是对的，虽然今日休息肌肉疼痛，但精神却好很多，明天，明天的明天，我要坚持下去，让一小时的酣畅淋漓逐步赶走肌肉的酸痛，重新找回那个光鲜亮丽的我。