20170426 想提高效率，那就看好你的注意力

学习过李笑来老师专栏的人都知道一个公式：注意力>时间>金钱。

很显然注意力才是我们所能控制的，时间不会因为我们的意志而静止不动，金钱也不是你想要多少就有多少的。

最近我明显感到自己的注意力不够用了，反思后发现就是铺开的太多了，精力（注意力）不够用，越发觉得单点突破或许是最佳的策略。先学精一个领域，其他领域稍稍分散些注意力就可以，保持一个持续关注的态度就行。

对于占用时间最长的工作时间，我们如果想提高效率，就要能够觉察到注意力被什么吸引了，尽量让注意力放在工作之内的事情上，这样还可以提前完成当天任务，无形中有多出很多时间来做其他事，在某种意义上也是“延长”了寿命（笑来老师的观点）。

只有真切感受到才会知道他的重要性，管好自己，也就是管好自己的注意力。