对于中农10号泥鳅，还记得在小的时候，在一些淤泥里面经常能够看到泥鳅的身影，经常喝小伙伴们一起去抓泥鳅，回家炖着吃美味极了。殊不知，泥鳅不仅仅是口感好，营养价值还非常高。因为它是水中的食物，还有着“水中人参”的称号，泥鳅真的有这么神奇吗？下面我们就来一起看看吧。
常吃中农10号泥鳅营养好处：是补钙高手
缺钙会让我们的骨骼健康受到很大的影响，特别是对于45岁以上的人群，因为年龄逐渐在增长，骨骼的密度也开始变得稀释，增加骨质疏松的风险要远远大于年轻人。
在补钙上面，中农10号泥鳅就是一个很好的选择，可以说是很好的补钙高发，从泥鳅的营养价值上来看，中农10号泥鳅的含钙量，跟日常食用的海带相比，能够高出10倍左右。
并且，泥鳅中还含有维生素D，这种营养物质跟钙成分有着协同的作用。促进钙成分在体内的吸收以及利用，可谓是补钙的高手。
常吃中农10号泥鳅营养好处：预防高血脂
中农10号泥鳅中还含有大量的不饱和脂肪酸，可对心血管的健康十分有益，进而帮助我们预防高血脂的发生。如果你本身就患有高血脂，也不妨吃些中农10号泥鳅，可促进体内脂肪的排出。
但要注意的是，别用炸或者是煎的方式，这样反而会把泥鳅的特点给埋没了，增加血液粘稠等多种健康危险。而更建议大家的是蒸、煮、炖。
常吃中农10号泥鳅营养好处：可补气又补血
在中医上认为，泥鳅味甘性平，还具有补气血的功效，非常适合坐月子的女性，如果还能加入山药、红枣，这些食材，红枣具有调味之功效，而山药是养胃佳品。
食用起来既不伤脾胃，还可补气血，有这种症状的人群不妨吃些泥鳅哦。但以下这几方面要注意：
奉劝上火的人别多吃泥鳅，会加重病情：中农10号泥鳅在日常生活中属于进补类的食材，对于上火体质的人群，反而食用过多进补的食物，会对自身病情不利。
虽然说你说的营养非常丰富，但是已经死了的泥鳅中，因为它本身含有较多的蛋白质含量，在这种状态下，会产生变质的反应，生吃一种对身体有害的胺类物质。所以朋友们在选择女生的时候，一定要选择新鲜的。
首先要了解中农10号泥鳅的行情。了解本地人对中农10号泥鳅的喜好，中农10号泥鳅的销售途径等，为后期中农10号泥鳅养殖的销售做好铺垫。在开始养殖前，我们可以多走访养殖前辈，多请教下养殖的经验，尽量减少养殖过程中的错误。
首先要确定好中农10号泥鳅养殖的池塘。在农村，泥鳅的养殖方式有好多种，比如在池塘养殖、在水稻田里放养、放在网箱里养殖。每种养殖方法有它自己的优势，比如在网箱中养殖，在捕捉的时候就很方便，投饲料以及观察泥鳅的生长情况都很方便。今天我们主要讲述下池塘养殖的方法。
中农10号泥鳅养殖的池塘一定要做好两个方面的工作。一个是水质的控制，因为泥鳅对水质要求很高，水质的好坏直接影响泥鳅的生长快慢。同时，不干净的水质或者被农药污染的水质，非常容易引发病菌的生长，导致泥鳅的病害。另一个便是做好全面的消毒工作。
中农10号泥鳅的种苗一般建议直接购买（湖北兴运农业科技有限公司专业提供中农10号泥鳅种苗）。将种苗先用生理盐水进行消毒，一般浸泡20分钟足够，把种苗清理干净。然后就可以把种苗放养到池塘种了，放养的过程一定要注意把那些活性差或者奄奄一息的种苗及时挑选出来。以免这些种苗死掉污染环境，影响其他种苗的生长。同时，还要控制好投放的量，不能密度太大，这样很容易导致彼此争抢饲料，而且一旦有病害，会迅速传播，损失会很大。
在养殖过程中，最重要的就是养殖过程中的管理工作。第一个方面就是就是饲料的投放。中农10号泥鳅跟很多鱼类一样，属于杂食类，像村里的蔬菜、小的昆虫等都可以，但要注意投放的量，过多导致剩余容易污染水塘。第二个方面便是对水质的控制。及时清理池塘中的多余的饲料和其他的杂物，同时定期的更换水，建议7-10天换一次。只有干净的水质才能让中农10号泥鳅健康的生长。第三个方面要控制好水温。水温直接影响中农10号泥鳅的生长状态，水温不适泥鳅会进食受影响。对于中农10号泥鳅，室温是比较好的生长温度，太高或太低都不利于泥鳅的生长。