做一缕温暖的阳光

剽悍晨读：如何拥有鼓舞人心的积极力量

人生苦短，何不把酒言欢。笑看尘世，一切烦恼都是镜花水月，一击则碎。

很喜欢一部治愈系的日漫《夏目友人帐》，主人公夏目就是一个温暖的大太阳，温暖着身边的每一个人，也吸引着每一个人。他似乎总有用不完的能量，倾听剧中每一个妖魔鬼怪倾诉心痛的往事，帮助他们一个个渡过鬼生的难关。他感激每一个照顾他的人，用尽全力去保护家人和朋友们的安全。

每次被他温暖后，我似乎也就有了温暖别人的力量。

《积极的力量》这本书中告诉我们如何变得更加幸福、更加健康、更加聪明。这都是我们渴望追求并获得的。

书中提到了停止抱怨和生气我们可以变得更加幸福，拥有积极地心态会变得更加健康，努力探寻未知会变得更加聪明。

道理很多人都懂，只可惜我们的人生是无法直接套用道理和公式的。所以的痛和伤，喜悦与欢笑都是在我们无数次摸爬滚打中必须要经历的，也许到了人生的最后一刻我们才真正地对这些道理深有体会吧。

最近看到一则新闻讲的是，一个在朋友面前整天，嘻嘻哈哈，充满活力的男孩，得了抑郁症，在微博上发布要自杀的消息。他的情况可能和我们很多人都相符，我们都在假装幸福着。我们知道要积极要乐观，但是事实上我们无力做到。这位朋友很孤独，他只把最悲伤最难过的一面留给了自己，这其实就是一种封闭。人一封闭，一陷入小我，就会容易陷阱悲伤的漩涡。

那真正的幸福是如何呢。

我无法回答。但是我可以告诉你我是如何去追寻幸福的：和自己，和世界和解。放过自己，增长自己，关心他人。

放过自己，把自己当做另一个人来认识，看他的喜怒哀乐，允许他喜怒哀乐。

增长自己，多去经历一些事情，多认识一些朋友，多与这个世界建立联系，看到每天进步满满的自己，很有成就感。

关心他人，不要吝啬自己的美食，赞美，多与别人分享。舍的是有形的东西，收获的是无形的喜悦。最近在山上做义工，被那些不求回报，为他人服务的师兄师姐们感动。即使年纪很大，工作很累，他们也没有什么怨言。也许他们获得的是更踏实的自己吧。

幸福是过程而不是结果，我觉得懂得去追求幸福的人，就是大健者，大智者。

在山上做义工的快乐时光，青年节快乐！