说故事,就是一种“看见”|秀·方糖读书会(天津)《故事的疗愈力量》第四次读书会复盘

语言的力量,它可以伤害、毁灭一个人,它也可以激励、造就一个人。

                        ——周志建

在小伙伴们的精心准备下,鲜花,茶点,美味的水果一一备好,迎接着伙伴们的到来!第四次读书会如期而至!感谢小伙伴们的付出!

          入场签到

在精美的签到薄上签下自己的名字的那一刻,你就把自己稳稳的带来了!

你值得被款待!

说故事,就是一种“看见”。

                              —周志建

          故事深化

伙伴们在书中找到了自己最触动的地方,一一的说出自己的故事!

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人其实是很脆弱的。有时候,一不小心他人的一句话就把我们给深深的刺伤,叫我们耿耿于怀一辈子。真的不要忽略语言的力量!

“语言暴力”充斥在我们每天的生活中,还记得曾经哪一个人说了什么话伤了你吗?

我被这段话深深触动!已经迫不及待的想要说出来我的故事了!

              01

  小时候被姑姑骂的故事!

记得我很小的时候,是和我的小姑一起长大的,我比她大半岁!我是家里的长孙。那个年代家里不富裕,很少有零食。奶奶家里做了好吃的东西,我都会眼巴巴的看着,不想回家。我想在奶奶家吃饭!每当这个时候,小姑都会不愿意,不高兴,希望我赶快回家!记忆最深刻的是小姑都会说:“看你那样儿”,“鼻涕拉轰的”!说话那口气,那眼神真是一辈子都不会忘记!我被深深的刺伤了!现在说到这些,心情仍旧是很痛很沉重!

五十年过去了,我和姑姑一直没有多少交流,也没有想见她,想要说说话的欲望!

我在想一个小女孩想得到奶奶的爱(好吃的)难道有错吗?

此刻一个声音出来了,没错啊,她值得拥有奶奶的爱,尽管她是一个流着鼻涕的小女孩!

又有一个声音出来了,一个小女孩想独享妈妈的爱(好吃的),有错吗?没错啊,尽管她是那么的讨厌另一个小女孩,不想让她分享妈妈的爱。

此时此刻我看见了两个受伤的孩子!我认回你们!谢谢你,我爱你!

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                02

          脆弱的力量

梅说特别触动的一句话就是“脆弱的力量”。她看到了自己的脆弱。她说在她30岁的时候,经历了下岗、亲密关系亮红灯,她经受了很大的打击。很痛苦、很无助。

刚刚开口说故事她就已经泪流满面了。此刻我跟随着她说故事,也红了眼圈。她说那个时候真的好难,她把自己关在家里,多日不刷牙,不洗脸,整天神情恍惚,不知道自己人生的方向该往哪里走。

突然有一天她想明白了。自己就是这个样子,又能怎样呢?那就从接纳自己的脆弱一不完美开始吧!

她开始打理好家,接回孩子,她要重新上路,慢慢地她找到了自己人生的方向。

哇,我很好奇,我瞪大了眼睛,是什么可以让你有这样的选择,先接纳自己现在这样的状态呢?

她说,我选择愿意诚实的面对自己!

紧接着我又好奇她说,那又是什么,让你可以诚实的面对自己呢?

她说是内在的一种力量吧,不放弃自己,爱自己的那颗心吧!

我也看到了伙伴们完全的被她的故事所吸引!

她说这就是“脆弱的力量”吧!

我说,你看到了“脆弱的力量”,“脆弱的力量”对你的人生的帮助是什么呢?她说,它可以让我更好地应对未来的生活,无论以后再遇到多大的风浪。都可以挺住,可能那就不算事儿了!

哇,我想说的是你就是“脆弱的力量”开出的最美的花!

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            03

      被老师贴标签的故事!

莉说“语言的激励力量。光是语言他不只是一个表达工具,语言的背后更是一种价值一种文化”,她开始说被老师贴标签的故事。

是在上幼师求学的时候,她的一个老师把同学们,分成几类,分别贴一个标签。老师说,她适合跳舞、她适合唱歌,她适合弹琴。可那个时候她并不知道老师说这些话对我们每个学生的未来发展的影响。几乎每个同学都按着老师说的那个说话的那个方向发展着。也真是很奇怪,不明白是为什么呢?

现在想想看,那个老师的语言背后是有那个年代的价值观和文化的。

哪些语言会限制,贬抑他人的生命了呢?“批判、论断、标签化、否定、太绝对化”的语言,便就是如此。你熟悉吗?

她说读到这段话让她明白。

她说,今天抽的一张涟漪卡和今天读书会的心情和收获是非常的一致。恳言说:尊重支持和耐心待人,对我而言,是件容易的事。

对你的启发是什么呢?

用尊重他人的语言回应,看到他人生命的特征,而不是贬抑、限制他人的语言。这让她想到了工作中,不顺心、不顺意的人和事,我会选择用尊重他人的语言去回应。这其实是很不容易的事啊!

是啊,很难得,你能有这样的觉察和用心。

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              04

      你是怎么办到的?

亚辉说书中的一句话说:“你是怎么办的呢?”这句话其实是在暗示着:人是“有能力”的,这是一句很有力量的话!

让她有所醒悟!可能现在的生活太安逸,太舒适了,她想要做一件让大家惊喜的事,伙伴们都瞪大了眼睛看着她,惊讶她怎么会有这样的想法呢?她说她想要改变,相信自己是有能力的,可能之前对自己的能力一直没有被自己看见吧!

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            05

    有仪式感的人生

          自由书写

苹说书中的一句话“自由书写就是一种亲情涂鸦。”让她想到了自己,多年来一直用写日记记录自己的心路历程,几乎每天都会写一写。高兴时写,悲伤时写、愤怒时写、沮丧时写、失意时写、幸福时写,平静时写,就像是心海拾贝。自由的宣泄,毫无顾忌地说自己内心想说的话。她说她会写完后撕掉。

我好奇她,怎么想到要撕掉呢?她说这样就是一份清理吧。清理过去带给你人生的痛苦的记忆,也是对自己人生的负责吧。她说是整理后让自己再出发重新出发。

哇,好有仪式感的人生啊!

      感谢与收获

最后,我邀请伙伴们用一句话说今天的读书会你的感想、收获是什么?

一个人的生活,要靠自己去创造。

不要描述真实而是要创造真实。

语言对他人的评价太重要了,注意言行避免对他人造成伤害。

灵性书写—释放压力的方法。

用一年的时间学说话话,用一辈子的时间学会闭嘴!

读书会在感恩冥想中结束,相约下次再会!

感恩伙伴们愿意说故事,倾听故事、回应故事。说出故事,看见自己!              谢谢你我爱你! 

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