2019.04.12丰富的一天

『运动分享』

412日

今日运动：

健腹轮25个

平板支撑5分钟

Keep突击燃脂训练

『阅读分享』

《生命，才是最值得去的地方》

我喜欢旅行，也喜欢叙事。

旅行，是创造故事最好的方式。很喜欢有人说：“旅行对我的意义，就像修行一样。”旅行代表未知与冒险，这两件事让人抗拒，但未知与冒险，却也为一成不变的生命带来更新的机会。如果一个人愿意在旅行的每个当下里，深深觉知自己，这不是修行是什么？叙事不只是咨询室里的东西，它是一种生命观和哲学观，可以和我们的生命、生活做结合，非常好用！不管旅行还是叙事，都可以把我们的世界撑开、撑大，让我们的生命更加丰富、宽广。

『小确幸分享』

4.12日

今日小确幸：昨晚抢购华为P30,今晨收到。[胜利]

悉尼朋友去罗马旅游给我带了礼物，今晨送到。恰好朋友今晨问我收到没有，好开心这么美好的时间节奏。

『物品断舍离分享』

412日

今日欲扔物品：压箱底儿的旧书籍，多年前的论文参考资料，过期物品

去向：垃圾箱，回收站

原因：无用

感悟：扔掉繁重，清理芜杂，果断say no，才是真正快乐的事情。果断扔，及时清，简约生活天天建。

遇到的问题：无

『工作分享』

完善党建督导家长委员会材料

去北医附小参加优质学校心理课程建设会议

上报《性健康教育》课题评审书，复印资料

『社交分享』

改期与嘉敏和明珠老师上午学校生涯发展思路探讨会

晚上与伙伴们一起进行生涯发展职业兴趣、价值观和技能探索，然后愉快聚餐。

『家庭生活分享』

早晨为家人准备好馄饨，饼和烧茄子，根据儿子需要为其备好春游所需物品。

和妈妈一起做了鞋子和微信收藏的断舍离。

晚上一起服用USANA葆婴，并分袋配好明日用量。一起追剧！