读《当我跑步时，我谈些什么》有感

今天想和大家分享我近来读过的一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》。这是村上春树第一本写自己的书，主要讲述的是村上春树是如何通过跑步来锻炼自己的身体和意志力的。作者村上春树将跑步中的所思所想通过简单却又耐人寻味的文字传递给我们，带给我们不一样的人生思考与感受。

书中的句子堪称经典，值得我们反复诵读，潜心品味。

不断战胜自己，超越自己。“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”在长跑中，我们必须战胜过去的自己。一次次超越过去的目标，我们才能跑的更快更远。人生亦如此。想过去不敢想的事，做过去不敢做的事。村上春树先生也在书中这样写到“超越了昨天的自己，哪怕只有那么一丁点，才更为重要”是的，每天进步一点点，前进不止一小点，终有一天你会遇见一个不一样的自己。挑战自己，超越自己，在一次次挑战中提升自己的能力。

循序渐进，日日坚持。“肌肉很像记忆力良好的动物，只要注意分阶段地增加负荷量，它就能自然地适应和承受。”跑步是一个循序渐进的过程，过于急躁，可能会弄伤自己；过于缓慢，又没有作用。欧内斯特·海明威认为：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。没错，一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。荀子有言“不积跬步，无以至千里”，而村上春树先生在书中这样写到“超越了昨天的自己，哪怕只有那么一丁点，才更为重要”是的，每天进步一点点，前进不止一小点，把握好正确的节奏，终有一天你会遇见一个不一样的自己。跑步就是一个不断重复同一个动作的过程，或许它是单调的，乏味的。但一旦你坚持不懈做完这一遍又一遍的重复动作，你就会发现一个新的世界。毛姆曾说过：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论怎样微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。

念大学的我们青春洋溢，热情似火。人常言，美好的青春别留白，岁月别蹉跎。村上春树先生忠于“在有生之年过的完美”。在轻松自由的大学生活中，我们深感岁月静好。但年华易逝，要紧紧抓住这宝贵的大学四年。努力学习，积累知识，学习技能，不断提升自己，为自己的未来打下一个坚实的基础。这样我们才能在双鬓染白时拥有久经岁月沉淀的那份泰然，回望青葱岁月时不悔不恼，处之淡然。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，一杯热茶，一缕阳光，再捧起村上春树先生的这本富涵人生哲理的书，细细咀嚼，人生还有比这更快哉、妙哉之事吗？高尔基曾说过，书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。我愿这本书能让每一位细心品味的读者有所收益。