《演讲的本质》21

《演讲的本质》听书笔记:

本书是教你通过演讲放大自己影响力、建立信任关系的工具，探索演讲的本质和价值。

一、演讲的本质是什么？演讲的本质是让自己和听众建立信任关系的一种链接。

二、成功的演讲是什么样子？自己自在，别人舒服的状态。每个人都有自己独特的闪光点，扬长辟短、放大自己的优势，形成自己的风格，做最好的自己。

三、影响演讲效果的3V法则。

1.视觉(visual）,眼神、表情、动作等形象要素。从身体入手，展示值得信任的形象。眼神控制:先跟几位听众进行眼神接触，在慢慢转向其他听众。善用手势:手势应跟信息相符。

2.听觉(vocal),音量、音质、语速、节奏等声音要素。发声要有足够的气息；适当的停顿；把握声音的抑扬顿挫，重要的事说三遍。

3.语言(verbal),表示讲话的文字和内容。说通俗易懂的词语；做个段子手，讲自己的故事；细节会让故事有画面感。

4.自我练习:首先，确定需要传达给听众怎样的情绪；其次，录下来或对着镜子看自己是否能传递这种情绪；最后，从视觉、听觉、语言三方面逐步进行调整，并录下来前后对比。

总结:通过理解演讲的本质是建立一种信任关系。想要别人信任你，必须自己得信任自己。通过展示真实自己，形成自己独特的风格。精辟的内容设计以及3V法则的掌控,打造强大的个人影响力，建立一种信任的链接。

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