#城市地图#20160917差点没安全完赛的北马

上图先

与坚持无关    墨烨日更百天  之第13天

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北马跑成这个成绩远远出乎我的意料之外。之前在展览会上我看到预期完赛时间和阶段完赛时间的皮肤贴纸，考虑到膝盖有伤，我想就保守下吧，拿了枚500和一枚430。贴的时候，想到返沪火车票的时间很紧张，就选了个430。

计划时间  墨烨

       独自一人出发，当时状态真挺好。还在天安门自拍了一张。平常哪有这个臭美劲儿，还不是因为爱国嘛。

鸡冻得一夜没睡着，憔悴

       很快就碰到了松哥，真是太高兴了，本来还为在起点没找到松哥伤心呢。松哥膝盖也一直有点不舒服，崇礼100公里给他留了一点点纪念品。一开始540左右的配速很舒服，关键膝盖也没有痛，我乐观地估计430完成问题不大。结果证明，我错得太离谱了。

       过了10公里，左腿腘绳肌开始紧张，我想这个问题不大，没当回事，继续保持配速跑。又跑了几公里，惯常的髂胫束开始隐隐作痛了。我知道情况不好，松哥说他也痛，只是忍着在陪我跑，又说跑到半马就开始走，我放心了。15公里吃了盐丸，17公里在补给点领了能量胶，竟然又以较快的速度跑了几公里。当时，仍认为问题不严重。

       半马一过，心里一放松，左膝盖顿时报复性地尖锐痛起来，必须走了。可是疼痛并没有因此减弱，左膝髌骨迅速演变成新的痛点。很快我们从冲击400的阵营中退了出来，变成了冲击500阵营。快到30时，刚哥撵了上来，他陪我们颠了几公里，姿态非常轻松。过了32公里刚哥的私补后，为了不耽误刚哥PB，只好恋恋不舍地挥手告别。

刚哥的私补，我们蹭吃蹭喝

挥泪送刚哥

       走路的人越来越多，路边拉伸喷云南白药喷雾的人也越来越多。我也狂喷，但是丝毫不管用。话说北马听了去年的一片骂声，还是在努力改善服务的。赛道补给和救援相较于去年，进步太大。当然，槽点也有，比如让人发疯的检录和存包安排啊！当然，如果我差点PB，还可以赖人家，这下真的无话可说了。

       学院路后就到了奥森，几个门兜了一圈，最后的5公里却显得那么漫长。松哥一直在给我打气，强调他自己痛得逆天了，却绝不同意我弃赛。他是互动沟通的高手，和周围的跑者，和路边加油的，都能轻易营造出欢乐氛围，和我也想出各种话题聊天。身边530的兔子一串串地过去，我们忍不住各种自嘲，却听天由命继续走着。40公里时，情怀跑者于淼终于带着他的一帮子人赶过来，他要赶时间，我们踏踏实实地和淼神告别。一看到他，我就难以直面12月的越野赛事，想死的心提前就有了。

       一年一度的北马就以这样的情形告终，赛后无心拍照扫码拿奖品等，为了赶近在眼前的火车，我忍着痛，以大无畏的神勇精神小跑着去赶地铁，转线，回酒店简单淋浴，退房，大包小包地去火车站，我的车次已经在检票了。虽然体验是最宝贵的财富，我还是觉得无限无限无限地遗憾。这样的非正常状态的结果，不能抚慰我一路奔波的辛苦。

      结果虽然如此，仍感谢在路上所有所有的人。