幸福真的会带来健康吗（译）

研究表明：幸福并不会带来健康

那就继续愤怒吧，因为不幸也不会杀死你。

       医学杂志《柳叶刀》（译注：全球知名的临床医学期刊，具有很大的权威性）在这周三发表了一篇报告。该研究在长达十年的时间里，调查了一百万来自英国的中年妇女，得出了一个广泛认同的观点：未发现幸福能够提高健康和长寿的有效证据。

       研究人员总结：“从死亡率上来看，幸福和健康指标并没有表现出任何相关性。”

Richard Peto先生，牛津大学医学统计和流行病学方面的教授，也是这次研究的作者说道：“对那些性格暴躁的人来说，这反而是个好消息，也是解释这个结论的一种因素。”

       他提到，因为大众有一个广泛的看法，认为压力和不幸福会引起疾病。因此他和他的研究员伙伴们决定调查该话题。

       传统的信念会促进这样的趋势：责备那些因为负面影响而让自己患病的病人，同时警告那些康复的人要保持开心或其他积极的态度。

       Peto教授说：“深信不疑的事情并不是真的，这可不是什么好主意。而在健康方面，还有足够多的我们不了解的空白。”

Richard Peto

       新的研究认为，早期的研究混淆了因果关系，给出了不幸会导致人生病这样的结论，而实际上并不是这回事。

       该研究在医院的许可下，通过调查问卷和官方死亡记录，追踪统计了1996年到2001年期间，年龄在50到69岁之间的上百万女性。调查问卷涉及幸福和健康方面的内容，比如“会常常感到开心吗，觉得一切都在掌控内，放松还是有压力，同时评估一下自身的健康状况，列出类似高血压，糖尿病，哮喘，关节呀或压抑焦虑等症状”。

       Peto说：“因为很多人对这些事情感兴趣，所以研究者加入了这些关于幸福的问题。”

       经过对数据的统计分析后发现，不幸和压力并不会增加死亡风险。还不清楚该结论是否也适用于男性。

       Peto教授说，最重要的数据来自于五十万名女性，在她们的基线调查中，她们的报告表明她们的健康非常不错，没有心脏疾病，癌症，中风和肺气肿的患病记录。

       他说：“这些健康妇女中，有一小部分人认为自己有压力，并不开心，但十年过去了，相比那些快乐的人，她们也不见得会死。”

       Peto博士说：“相对其他传统看法，这个发现驳斥了不幸和压力在死亡率上的巨大作用。”

       但他也警告道，不开心本身不会直接影响健康情况，但在其他方面还是可能造成危害的，会诱使人自杀，酗酒或其他一些危险行为。

       在那些严格设计的实验中，会随机挑选应试者并分派到可控组中对待。相比而言，这种类型的研究主要依赖参与者的主观评估，因此并不那么可信。但即便如此，在这次研究中，这么大规模的样本人群还是具有很大的说服力。

       然而，一些观察者发现，相比简单宣称自己开心不开心而言，这种测试的感情要更微妙，更复杂。

      卡梅隆大学心理学家BaruchFischhoff，专门研究决策制定，并没有参与这次研究。她说：“人们如何把这些复杂的情感表达在一个关于幸福的自测报告中，我会很想看到更多这方面的讨论。想想你人生中正在发生的所有事情，然后告诉我你有多开心。幸福是一种很笼统的概念，你很难通过测试来表达。”

      Fischhoff博士认为，人们混淆了早期研究的结论，因而认为这些结论证明了不开心会导致疾病，而其他方面并没有这类关联。

      他说：“看上去人们收集了大量的数据，并没有发现一个清晰的信号（证明开心和健康的关系），所以如果真的有关联的话，对健康的影响也不会很大。”

      在《柳叶刀》中还有一篇对该研究的评论，它认为这是迄今为止对幸福的最大规模研究，并赞赏了它的统计方法。但也认为，尚有很多方面需要进一步的研究。

      Peto教授说，对于新的研究是否会改变很多传统看法，他也有所顾虑，毕竟关于不幸的负面影响已经根深蒂固。

      他说：“人们还是愿意相信压力是心脏病的杀手。”