木风恒简慢素生活纪：第三一九天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年3月12日

天气阴雨转晴

温度17-24度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读易经

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

又有灵感

就又写了文章

写完以后

就到餐厅

去热了昨晚剩下的饭菜

吃完早餐以后

就回到房间整理了资料

弄好了以后

就找视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

看完以后

后来到了中午的时间

就去煮了一些白粥

接着就回到房间去睡了午觉

起床以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到餐厅去

吃了白粥和酸菜

吃完中午饭以后

就换衣服骑车出门

去懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拍摄完以后

就骑车回家

到家以后

放好东西

就出门去透气

由于回南天

家里湿湿的

所以来到了修理马达兄弟的店

在那边跟他吹水聊天

后来他忙其它事

就回家了

到家以后

就去读了增广贤文

读完以后

就去洗澡

弄完以后

就又出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边与他吹水聊天

后来又去了附近的超市

走了一下

回来又顺便过了

修理马达兄弟的店

在那里呆了一会

后来看到时间也有点晚了

接着就回家了

到家以后

发现今天是初十五

然后就拿香去上了

上完香回来以后

就到厨房去煮了一道

酸辣味白菜

接着就与家人一起共时晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

有了灵感

就写了文章

写完以后

就整理了一些资料

然后就去读了庄子这本书

读完以后

又看了一会书

还有再看了一个电视剧

看完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

就去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪