十一月第三周周反思

新单位适应周。

最近表现：

学习：开始有目的性地翻规范性文件。

工作：完成第一个项目的试水，从总工那学习到很多工作上的细节。

生活：

1.早晨7点起床，晚上10点回家，往往觉得内务整理时间不够，要凌晨一点才睡。

2.锻炼和练习普通话都没有时间。

3.周末没精神，高强度的工作却催发了休息日的无意义挥霍。

感情：无进展，先领完一个月的工资再买衣服，留一个月的头发。

改进方案：

学习：

1.系统性的翻规范，把笔记整理成有条目地问题，方便工作顺序有效地执行。       

2.定时学习整理刘媛媛亲授的课程笔记。

3.《精力管理》阅读一遍。

工作：

1.回看做过的项目，仔细寻找大样和细部做法位置。

2.需要生活上协调，8点钟就到上班地点。

3.不是领导要求，非健身日9点半回家，健身日8点半回家。

4.领工资时买个厚一点的被子，方便午睡。

生活：

1.为协调工作时间，两天洗一次澡，两天健一次身。

2.6点早起，15分钟开灯冥想（腹式呼吸）。

3.11点睡前仪式，听一集古典音乐。

4.聊天时间暂时限制在6点到7点之间。

5.非健身日可以练习普通话。(完成普通话学习笔记编写)

感情：

1.利用周末时间去看看韩剧里制造浪漫时刻的精髓。

2.去优衣库里选择一套合理的穿搭（注意思南说的笔记）