2018-10-4晨间日记

今天是什么日子

起床：4:43

就寝：23:14

天气：晴朗 秋高气爽

心情：愉悦 幸福 满足

纪念日：

所在城市：宁波

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1年收入100万，年底留10万给家人过个好年

2东哥～幸福82团队组建

3演讲达到收放自如（东哥IP）

4科洛瑞斯小镇方案对接政府并立项，5亿资金募集方式设计。

5体重保持在120斤以下

6每周一本书并做读书笔记

7筹建冯家大院

8二胎计划准备

本月要达成的重要成果：

11演讲水平再上一个台阶（情绪运用）

2月收入目标5万

3柯洛瑞斯小镇方案对接

4读书4本并用幕布做笔记（产品思维，幸福的方法，洋葱阅读法，番茄工作法）

5体重控制在120斤以下

今日三只青蛙/番茄钟

1主持国学课

2做9月复盘，10月计划

3读书做笔记（产品思维）

4研究成交技术邀约方案

成功日志-记录三五件有收获的事务

1在台州临下山前，与小姑一起回忆起小时候的点点滴滴，祖父祖母和小姑还有我，我们曾经相依为命，小姑一直是我的偶像，是我心目中的女神。爱你，么么哒。

2老公载着我和儿子，开车3个多小时，从台州赶回宁波，一路上在宁海服务区停留，给儿子买了个手抓饼，我吃了几块香干，老公只是看着我们俩吃，这么多年，他就是这么默默地为我们付出，感恩老公的细心呵护。

3回到宁波后，去与石姐碰面。第一次见石姐，从未谋面，却相谈甚欢。希望能把明天的主持做好。

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

产品思维：用户画像，系统能力

健康与饮食

今日步数：3447

今日锻炼：无

今日饮食：早上是小婶做的南瓜小米粥和煎饼，中午在高速服务区垫了一点，回到家是婆婆做的饭，晚上是婆婆做的饭菜，最近几天里比较丰盛的晚餐啦。

好习惯打卡

清晨早起✅

晨间日记✅

有氧运动❌

书籍阅读❌

正念冥想❌

刻意练习❌

十点早睡❌