当我们在谈论心理咨询的时候我们在谈论什么

图片发自做梦的鱼_

心理学越来越普及了，当我们聊起心理学、心理治疗的时候在谈论什么呢？比如会谈心理咨询/治疗是做什么、在哪里可以找到靠谱的心理咨询师、人际关系的处理、如何识别抑郁症等，还有一些针对青春期孩子心理的一些知识。从学心理学到现在已经是第七年了，现在除了依旧怀有当初那种对心理学一样的无限好奇心以外，更多的是会开始思考，心理学可以给自己带来什么，可以给来访者带来什么。

图片发自做梦的鱼_

当一个人问你学心理学是不是知道我心里在想什么的时候会如何去回应，由这个问题引发出来的就是应该把我们学到的心理学内容以一种恰如其分的方式带给身边的人。当然这非常的不容易，所以当看到一些好的文章的时候就立刻想分享给大家。当我们在谈论心理咨询的时候我们在谈论什么，是口头上说心理咨询很正常我也想找医生咨询一下的自我调侃，还是现在社会上充斥着的各种工作坊形式的小组培训；无论我们在谈什么以调侃还是认真的形式，至少我们愿意开始尝试谈论心理学了。

在目前的工作岗位可以体会社会大众已经有很多的人意识到当自己出现了情绪障碍、应激障碍、心理困扰的时候，应该寻找专业的心理咨询帮助。从这半年来访的病人里可以看出，不仅仅是居住在城市里的人会看心理科，一些周边市县的居民甚至是农民工也会开始看心理科了。这说明心理咨询的人群面在逐渐的扩大（虽然数量依旧有限），在这种时候我们应该要做的就是更好让大众了解真正的心理咨询和心理治疗，以及如何开展心理咨询和心理治疗工作的。

一方面，需要普及基础的心理咨询知识，比如什么是心理咨询/治疗，心理咨询的设置与收费等。让大众了解，心理咨询并不是简单的随便聊一聊，所有的心理问题、疾病都是有一定的因由的，这些问题的解决需要关系的建立和深入的相互了解以及专业的设置，还有时间的耗费。另一方面，需要更多通俗易懂的大众心理学知识普及。比如我们文章一开始提到的：青春期孩子的心理、人际交往中的心理、工作和生活平衡之间的心理，还有自我成长的心理等，只有大众在更了解了这些不同人生成长阶段、不同人生领域的心理特点之后，才能更好地掌握自己的人生，也能够在出现问题或者失衡的时候意识到自己的状态，能以一种开放的、宽容的、正确的的心态看待和正视自己。从而根据自己的情况寻求专业的帮助。

生命如同鲜花一样绽放，我们不能让自己枯萎，心理咨询/治疗，道路漫长，依旧努力在路上！