【18】Get一个时间管理新技能

昨天实在太忙，课也没有听，今天赶紧补上。虽然这周的书还没开始看，但也在心里默默地反省了下自己在这两周里因为心理状态不好导致的毫无收获的结果。

今天也是无意中看到了一个小办法，简单管用，效率大大提高！这个新办法叫《时间日志法》。

具体步骤就是拿出一天的时间，记录自己这一天的工作和日常情况。相似于日程计划表，但也可以根据自己一天中的实际情况来做调整安排：

1. 每隔一个小时写出下一个小时计划要做的事

2. 一个小时结束后，记录一下结果

3. 坚持一整天

可以选择用笔、纸记下来，也可以借助电子产品、手机App等，主要以自己方便为主。为了控制我自己摸手机的频率，我选的用笔记下来，一个小时后做完就在计划表后面打勾。

这种方法的好处就在于，每小时你都能提醒自己要珍惜时间，也要充分掌握自己的时间，避免轻易原谅自己。同时也能分析自己时间的投入和产出，找出你的最高效时间段。

这样坚持一天下来，你一定会发现这一天中可以利用起来的时间比平时多得多，最关键是效率up up地往上提高。

我今天试了一天，感觉自己做了好多事，不再为之前两周浪费的时间一直后悔，看着本子上的各种小小的勾好有成就感。

如果在正处于各种焦虑，懒惰，拖延中的你，这种方法绝对可以试一试，得到的结果一定让你欣喜若狂！