没有时间的我们，没有幸福，更没有未来

今天读的是《如何掌控自己的时间和生活》

为什么要读这本书？

最近工作遇到了瓶颈，占用了自己太多的时间

挤占了本应该属于生活、运动和家庭的时间

但是效果却不是非常理想

投入和产出严重不成正比

在时间平衡方面亟需解决

这本书讲的是什么？

1、让自己从“忙碌”向“充实”转变

2、掌控自己的时间和生活

3、从时间的“奴隶”变成时间的“主人”

4、“效能”比“效率”更重要

5、时间安排的方法论

我从这本书学到了什么？

一、我们不是懒，只是做了很多无用功

中国人的勤奋在世界上是出了名的

尤其是现在，无论是互联网巨头还是创业公司，996甚至997都是常态

但“时间不够用”，几乎是所有人的常态

很多人都不曾想过，这辈子到底要怎么过；

而能把想过之后的目标，落实到纸上的，几乎没有

然后，我们就一直勤奋、忙碌地过下去

事赶事，人赶人，一直被事情牵着鼻子走，每天忙昏了头

对于很多像我一样的职场人士，尤其是处于事业上升期的人

都会为了工作，忽视了自己的家人和私人的时间，以“任何与工作无关的事情都是在浪费时间”为名，标榜着自己的努力。

但是，一直没有想过“我到底在忙什么？”“我为什么会这么忙？”

二、“没时间”是一个伪命题吗？

有些人会说：

世界上不存在“没时间”这回事

如果说因为“太忙”而忽略了很多事，那这个世界上还有很多人，他们比你更忙，却完成了更多的工作

不是他们拥有更多的时间，而是更好地利用了时间

他们会确定目标，做计划，有条不紊的执行下去

是我们没有目标吗？是我们不会做计划吗？还是说我们不懂得坚持？

都不是

相反，我们有明确的目标，做事也很有效率，也懂得用巧劲

我们花费了大量的时间去制定计划，然后再分解，但是在执行的过程中却很容易就跑偏了

计划被我们束之高阁，抛之脑后

最后，结果自然是南辕北辙，给自己一个“计划赶不上变化，变化赶不上一通电话”（或者说一条微信）的理由。

一边自诩“笨鸟先飞”，一边茫然不知所终。

三、“效能”比“效率”更重要

所谓“效率”--是单位时间内做更多的事情

所谓“效能”--是找出所有事情当中最重要的那几个，并通过最有效的方式完成它

如果一味追求效率，我们就会逼着自己变成一个陀螺，越忙越乱，越乱越忙，陷入死循环

如果追求效能，就可以让自己空下来，集中精力做好最重要的事，让自己变得井井有条，做到“忙而不盲”

四、掌控自己的时间，成为时间的“主人”而不是“努力”

我们常常陷入一种错觉，认为做好时间管理就是让自己变成如下的样子：

1、做任何事情井井有条

2、提高做事效率，让自己做更多的事情

3、时间是非常宝贵的，必须把握好每一秒

如果是这个样子，就变成了时间狂人，换句话说就是“时间的奴隶”

情况一，我概括为“完美主义者”，即痴迷于做计划，不断的在制定并完善计划，总想着做到尽善尽美，却从未开始去做，等到意识到这一点，早就迟了

情况二，我概括为“工作狂”，即做事情非常高效，却不懂得停下来，这样的结果就是把自己搞得很紧张，把周围的人也搞得很紧张，久而久之会出现各种各样的问题

情况三，我概括为“敏感者”，即对时间非常的敏感，这并非一件坏事情，但是绝大多数情况下，我们把握不好这个度，很容易陷入焦虑迷茫的怪圈

其实对于时间的利用，是私人化、个性化和不可复制的

我们做好自己就足够了，不要一味地满足别人的看法，学会为自己而活，做自己时间的主人