感赏与投射(17)2018-1-27

今天清晨,周六,假期,我依然在六点多自然醒来!换上运动衣服,带着爱叛逆课程的打印版,到楼下小区花园跑步去了。

跑完常规的四公里,我伴着清脆的鸟鸣声与晨光,在群里读了爱叛逆的一个章节,我感觉我需要能量,更需要持续不断地学习。

今天女儿继续在房间做作业,玩游戏,继续自己解决自己的午餐问题。

感赏自己坚持跑步,“爱非坚持”看来自己是喜欢上跑步,喜欢上清晨这段难得清静的独处时光。

感赏自己为民宿事情忙碌一天

感赏女儿自己照顾自己

感赏女儿有事主动联系妈妈

投射女儿阳光自信

投射女儿注意饮食

投射女儿关心家人

投射女儿多参与家庭事务

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