7.12周三事件分类聚焦要事

今天5:10起床,天气晴,早上的空气很好。我们三个人一起爬山,结识新朋友莎莎。

今天听课有点晚了。心得:时间是不能管理的,管理的是目标  习惯  事件。

记录事件今天应该做什么,不应该做什么?事件分类:1特定时间要做的事归到日历中;2清单事件:电话清单  电脑清单  办公室清单  在家清单  ;高空将来也许的事件。只有记录了,才能聚焦要事。否则会忙忙碌碌,但对目标达成没有多少帮助,目标达不成,心理就会焦虑。心情烦躁不安,所以一天的安排从记录  聚焦开始。

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