虽然朋友很多，但是也不可避免的有的时候一个人独处。
一个人的时候总会无理由的感觉自己很委屈，莫名的失落，觉得全世界的人都不能够懂自己。只想放下现在坚持的事情，肆意妄为的堕落一次，哪怕只是一次。
堕落的方式有很多不必伤害自己，家人，那些爱你的人。
01 听歌
总有一首歌能够直击你的灵魂深处，能够把你的情感表达的淋漓尽致。
无论是低沉的还是高亢的，总有一首适合你的。
突然会发现仅仅只是几个音符和五线谱的任意排列组合，却是能够最懂你的。
随着曲子的抑扬顿挫，心里的烦恼也会消失不见。
单曲循环成了你与它交流的常用键，翻看播放记录会发现它是榜首。
虽然五音不全但是这并不妨碍你听，这也不会是你与音乐之间隔阂。
它的歌词似乎专门为了你此时此刻的心情而写，能够准确无疑的表达你的心声，你因此会更爱上听歌。
一个人的时候，听一听歌，不必特意寻找，只是随缘，总有一首歌能够叩开你的心门。
02 写作
有些话我说不出口，憋在心里会憋出病的，如果无人诉说又或者不愿与人诉说那就拿起笔又或者拿起手机把你的话写下来吧！
这算是一个人的秘密吧！说不出的话通过屏幕或者纸张传达给你。我的心意你明不明白已经不重要了，重要的是我的内心你能看见。
都说看一个人不能只看外表，内心是如何的透过文字能够看的一清二楚，那是无法掩饰的。
外表看似女汉子其实内心却也是个小公主，外表沉闷不堪，可是内心却十分火辣。
通过写作你能够更清楚的明白自己的内心，找到自己的方向，这是因为写作时的你是最投入的，最能抵达自己内心深处的时候，所以更能看清自己。
虽不像什么大作家那样写得好，但是自己却乐得自在。
把写作比做喝酒，我时常认为每次的写作不是酩酊大醉而是小酌一杯。微微的醉意刚刚好。
一个人的时候如果感到孤独，空虚，那就写写东西，无论写什么都好，只是别让自己就这么无助的待着，进入内心深渊无法自拔。
或许之后等你无意间看见时会发现原来自己的文采还不错嘛。
03 读书
俗话说:万般皆下品，惟有读书高。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
我看这些话一点也不俗气，反而高尚。
一些不懂的道理看书明白了，一些未见过的风景在书里领略了，一些未吃过的美食在书里品尝到了，一些不认识的人渐渐熟悉了。
书里的世界和现实很不一样，书里的世界似乎更赋予人丰富的遐想。
午后，阳光透过阳台洒在地上，晾晒的衣服投影到地上，随风摇摆。
搬一把椅子，背对太阳，看自己的影子投射在书上，格外的意味深远，格外的宁静，心无杂念的读上一会儿书，很是惬意。
那时觉得那段时光只属于我一个人，心里怨念也烟消云散。
一个人的午后，是自己与书中主人公对话的美好时光，是与作者穿越时空的相遇。
04 跑步
再难受的时候没有是跑步解决不了的，如果有那就是你没跑到极限，累到极限。
“身体是革命的本钱”这句话说得很对，心里的哭却说不出，那就肆无忌惮的跑上几圈，如果还不行，那就把自己累趴下吧。累了之后会什么也不想的入睡了。
在奔跑的过程中感受自己的呼吸节奏，体会小腿逐渐变重的历程，察觉汗水在顺着脖颈，双鬓流淌。
那感觉是酣畅淋漓，心里所有的烦恼就忘得一干二净了。
心里有的只是满满的的正能量，积极向上的心态，又会重拾信心，步伐也会更加坚定，觉得生活的打击都不算什么。
一个人跑步的时候，也会更能倾听自己内心的声音与心灵对话:生活的艰难只会让我越挫越勇。
05
无论你做那些事都好，但是请你一定不要让自己什么也不做的待在那，那样那就逃脱不了自己的束缚而因此越陷越深。
一个人的时光要好好独处。不要陷入自己捆绑自己的怪圈。
END
我是芦荟有籽儿，我，在这等着你。
总希望能够对你有积极的影响。
如果发现了能量，那只是我的牢骚，忽视即可。