亲爱的朋友们,大家好,欢迎进入阳光直播间。我们来到这个世界,要展开这趟非凡的人生旅程,路上得遵守什么样的规则呢?《把好运吸过来——突破现状的吸引力法则》将给您答案,愿你从此将开启神秘奇妙的人生之旅,心想事成,把好运源源不断地吸过来。
宽恕就是把那事忘了吧
我们经常会说到原谅和宽恕,其实这是两个完全不同的概念,原谅与宽恕的不同之处就是: 原谅是建立在别人有错,我可以原谅你但不能再相信你。宽恕是无论你做了什么我都会放下,并一如既往地信任,接纳彼此。也就是说不管你做了什么,我的阀门都是打开的。
不用说也知道,一个人要先有宽恕他人的高昂心情,必定得先承认自己有罪;也就是说,在一般人眼里,“宽恕”与“怪罪”其实没什么两样。这么说起来,真正的宽恕,其实是少之又少。
一发生什么事情、人家一讲了什么话,然后我们便像训练多年的海狮一样,立刻直觉地以振波吼回去。如果当时放任它去的话,我们会快乐得不得了;但我们反而涌出负面的情绪,结果一下子就进入“怪罪他人”的模式里了。
现在假设我们决定要宽恕某人好了,这真不错,不过提示你一下:
❤宽恕,是把我们自己抗拒光明能量的情绪放开,而不是把抗拒那个犯了错、而我们慈悲以待之的人的情绪放开。宽恕,是根本就把当初发生那件可恶的事情忘得一干二净哟!
❤当我们宽恕某人时,通常是表示我们认定对方做了错事,但我们愿意原谅这个人;但是对方果真做错了吗?就算是好了,不过即使在我们口称宽恕的当头,我们仍然私下紧抓著对方的错误不放。
❤然而宽恕的真正内涵,是完全把当初令我们暴跳如雷的那件事情放开、一点儿都不去想它(也就是不会把自己的心思集中于这上面)。而且不管那是十分钟前发生的事情,还是五十年前发生的事情,道理都是一样的。
❤为什么?因为除非我们把它放开,否则一定会吸引来更多同样的状况,道理就在这里。而且如果这件事情随著我们的振波而波动,那么我们不是会把同样的事情吸引过来,就是会把振波类似的事情吸引过来;而且如果我们的振波不改变的话,这个情况还会不断重演。
如果有宽恕的需要,一定表示在这之前,我们曾怪罪对方或做出某种评断,不然的话,我们何必宽恕呢?而我们如果把“评断”或“怪罪”放在心里,就是在挂念“不想要”的事情。所以,宽恕的第一步,就是把当初导致你怪罪对方的那个抗拒感放开,也就是说,你要能够讲出这样的话来:“谁管他?谁在乎啊?也许那个白痴做的事情真的很可怕,也许他做的事情毫无品味可言,那又怎么样?”
我们现在讲的,是真诚面对内心、毫无条件的爱,不过我敢说,五千万个人里面也不见得找到一个懂这个道理的人。我以前就不懂啊!我以前总以为,无条件的爱,指的是无论对方怎么卑下,你照样还是爱著他;然而,言外之意就是,我仍然把对方的卑下之处放在自己的心上,把他们的卑下之处纳入我的振波之中。
❤其实无条件的爱的真谛是: “我要保持我的阀门敞开,通往无上的幸福,不管你做了什么疯狂的事情。”(要记住,你根本不用改变它、甚至无须喜欢它。你只要把焦点转栘,不要再注意它就行了!)
❤无条件的爱意味著:我不用等到一切条件齐备,才让自己快乐起来。我再也不会注意你那些愚蠢的习惯,因为无须事事完美,我也会把我的爱送给你。
“尽管你那么可恶,尽管你讲了很伤人的话,但是你的选择,一点都不会影响到我的选择;而我的选择就是永远要保持阀门敞开、心情愉快。我再也不要因为外界的事情让我难过,就怪罪环境不好、或怪罪你恶习不改。”
我当然知道这听起来像是不可能的任务,但是,到底要怎么样我们才肯让自己快乐起来?这种“我才不在乎你做了什么事情,反正我的阀门要永远敞开就对了”的心态,最大的好处就在于,你肯让自己随时随地进人你“想要”的境界之中;他人的行动,再也不会羁绊你、影响你的生活体验了。
难道这是说,我们应该宽恕虐待自己的人吗?不是,不是旧式的那种宽恕,绝对不是的。
❤旧式的宽恕,意味著你仍把那件错事放在自己的振波之中,所以会引来更多同样的错事;
❤不过我说的宽恕,指的是把那件错事忘掉,把你自己的阀门完全打开,撰写新的行动纲要,让你的振波远离那一团烂帐。
难道这是说,我们应该宽恕发生外遇的伴侣吗?不是的,不是叫你用旧的方式去宽恕对方。如果你俩之间的默契是彼此专一,那么就请你把它忘掉,打开你自己的阀门;如果你真的不想在这次的恋情、或是下次的恋情中碰到这种事情的话。如果你能把它忘掉,并打开自己的阀门,那么你不是会以高昂的振波,把你理想中的和谐恋情吸引过来,就是会把你理想中的新伴侣给吸引过来。
那么,这个意思是叫你“不要宽恕对方”了吗?差远了。正好相反,我的意思是要你当下就宽恕。要从“我有没有宽恕你?当然有。那么以后呢?”这个境界,走到“噢,亲爱的,这个我说不上来,你之前的行径实在太可怕了”,还有很长一段路呢!
如果你一次只能宽恕一点点,那么就一点一滴地来,也可以行得通。但是你要牢牢记住这句话:
❤终究而言,宽恕就是忘记,除非你想要旧事重演!
若是全神贯注在恋情中你所讨厌的面向上,那么你永远也得不到你想要的结果——想都别想,照这样下去,就算再一百万年也等不到。事情如此,再单纯也不过了。
❤如果你希望你的恋情朝你期待的方向去发展,就一定得: 把你的心思,从现况上面转移;全神贯注地打开阀门——你的阀门。
❤唯有如此,你眼前的不如意事才有改变的机会;而你的恋情,也要如此,才可能延续下去。
我能帮你什么忙? “我的伴侣生病了,我能帮他什么忙?” “我的另一半失业了,我能帮她什么忙?” “我哥哥对全世界都感到忿忿不平,我能帮他什么忙?” 我们都想帮上一点忙。为了让那个人更好过一点,我们很愿意做点事、讲点话,或是给点什么。
如果你想得更深入,就会发现你把自己全副的注意力,都集中在那个人身上;而当你全神贯注地想著对方的苦痛时,你等于是参与了他的振波活动,把自己的振波和对方的振波融合在一起,直到你的阀门跟他的阀门一样紧闭著为止。
这时,你把注意力的焦点摆在负面的现况上,因此你心中的负面情绪,便比一开始的时候还要多了;更糟糕的是,此举只会使对方的负面振波每况愈下,这时候,对方的负面振波更多了。
既然如此,那么我们要怎么帮忙呢?在你想到对方之前,要先让自己生出美好的感觉、阀门完全打开;然后,你便可以激发对方像你一样敞开阀门——你不见得一定能令对方打开阀门,只是设法去激励对方这么做。你的目标并不是在对方的帆布上作画,而是真诚地把画笔和颜料交给对方去用。
换个角度来看,如果你一直想著那个人生病了、失业了,或是房子遭火灾有多可怕,那么本来就身陷于“匮乏”振波而难以自拔的那个人,他的负面振波将因为你的“匮乏”振波而更加强化。
❤所以,你不该想著对方境遇多么悲惨,反而应该想著他们置身于快乐美好的境地里;这样一来,只要他们心底有一丝一毫想要跨步向前的念头,你的光明、关爱之能量便能形成强烈的力量,使他们开朗欢畅起来。
讲到这里,就不难明白,为什么大半的祈祷都起不了作用。如果我们为某人祈祷的时候,心里多少觉得对方是匮乏、不如人意的,就表示我们的祈祷是出自于“匮乏”的境地;我们以为对方有所缺乏,然而对方其实是与宇宙中每一种力量都旗鼓相当。他们只是忘了自己有这个力量,就连为他们祈祷的我们,也不时忘了他们有这个力量。
我有个朋友,她的父亲卧病在床,生命垂危,而且与她相隔三千英哩。她每天晚上入睡之前,都会送些“康复痊愈”的思绪给她父亲,希望能帮上一点忙,让父亲好转过来。但由于她自己闷闷不快,所以她心想的都是父亲匮乏的那一面,总觉得父亲孤单、可怜,这么个没有朋友、没有求生意愿的老人卧病在床,实在惨不忍睹。结果她父亲的病情日益加重。
然后她突然想到“吸引力法则”,并领悟到她之前那样想,根本就跟她心目中的希望南辕北辙。在那之后,她每晚躺在床上准备入睡时,就开始想著她父亲从前生龙活虎、妙趣横生、周旋于众人之间的样子;她重新去体会当年父女俩一起打网球,以及全家人一同在池塘上溜冰的种种美好,并且身历其境地体会那些欢乐的片刻带给她的喜悦。
于是三天之后(才三天!)她父亲就打电话来,说他觉得好多了,几年来从没这么舒服过,所以想问问女儿有没有空让他过来看看她!
她是促成这一切的功臣吗?她唯一的功劳,就是提供她父亲一个机会,让他自己拿起新的画笔和颜料。她的振波助了父亲一臂之力,就好像我们把救生圈丢给掉进河里的人一样,他们可以抓住救生圈,也可以放开救生圈,但是那个选择权在于他们自己,而且只有他们能为自己做出选择。
今天的分享就先到这儿,感恩大家的聆听,让我们都学会宽恕自己、宽恕他人,转身向阳,把好运吸过来,祝福大家!