主宰你的情绪

   经常看到各种人际交往tips提到：远离那些负能量，爱抱怨的人。既然是普遍存在的一条被认可的共识，想必有此感悟的人必深受过其害。生活已经不容易，谁都希望能听到鼓舞人心的话语。所以时下似乎各种鸡汤应运而生。当然也有的人无比鄙视鸡汤。我不认为鸡汤就一定有毒，要不要喝全由自己拿捏。除了你自己，没有人真正能给你打鸡血。这个世界每时每刻都有人在不同的角落为着生存，为着梦想打拼，总会遇到困难，总会遇到陷入困境。如果一则感人的故事，一句温馨的话语，一段感同身受的经历能让迷茫的人点燃希望，继续前行。那么何不喝下这碗鸡汤呢？

  有人说，你身边的五个朋友，不管是能力还是收入，他们的平均值就是你自己的水平。这让我不禁想起一句古诗：与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与不善人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。如果你的身边总是有人和你说工作累，同事猜疑，得不到领导赏识重用一开始你肯定对其表示同情理解。当他不断的重复抱怨并没有尝试改变的时候，你开始反感。最终可能你会不知不觉地陷入和他一样的处境，成为像他一样的人。这是件多么可怕的事。

 前两日，出行的路上，我终于意识到情绪的掌控是多么地重要。情绪掌握的好，于已于人都是好事。途中，H先生不是抱怨高速路坑爹，公路拥堵，收费贵，就是指责同行的友人跟不上…各种不满，情急之处还谩骂。总之，一路上坐在副驾驶的我，总觉得似乎心情没有那么明亮，虽然知道自己没有犯错。明明晴朗的天似乎变得灰蒙蒙。感觉自己特别的烦躁不安。我们都知道压抑自己的情绪不好，都希望找到合理的途径排遣。但是不停的抱怨似乎不等同于合理的发泄。起码得考虑周围的人的感受。当然，如果你的周围一个人都没有，我相信没有多少人会自言自语不停的各种指责吧。我开始思考，不停的抱怨，给身边的人带来负能量的人自己得到了什么？抱怨完，指责完，是否问题就不会存在或者是否问题就得到了解决？愤怒是自己无能的抗争。因为你的内心直觉告诉你，这个不合理，但是我目前又不能很好的解决，所以我要通过这样的指责和抱怨来缓和我内心的落差。如果是偶然的表达不满，倒也无可厚非，但是当这种坏情绪被蝴蝶效应笼罩之后，似乎只要自己看不顺眼就是不合理。那么你得问自己，你算老几？凭什么什么都顺着你的意旨而行。更何况你自己也一样给他人带来了困扰。所以主宰好你的情绪，不要让坏情绪这个小人掌控你的大脑从而乱了方寸。

  我不得不反思自己的言行。事实上正是由于H先生的这种情况才让我不得警醒自己不要做那个总是给他人带来困扰的人。刚开始参加工作时，由于缺乏经验和角色的转换再加上各种烦心的琐事。我总是不停的抱怨，不停的对这对那不满，仿佛自己遇到的到处都是困难并且根本难以解决。然而，越是被坏情绪影响越是容易陷入死胡同走不出来。我对这样一句话感悟特别深：困难和解决困难的办法同时存在。这世间的事，除了生死，有困难就会有解决困难的办法。做情绪的主人，掌控你的情绪。少抱怨，勤思考，多做事。你就发现露越走越宽，越走越远。