《牛TALK》003期（下）| 张涵诗&陈羽飞联手揭秘心理学

现在很多的心理学学派和技术，开始越来越追求循证系统，其实也就是越来越强调科学。 ——心理学专家 张涵诗&陈羽飞

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张涵诗， 国家二级心理咨询师认证培训讲师，精通房树人(HTP)、格式塔( BGT)、主题统觉(TAT )等投射分析技术的研究应用和训练督导。现任上海道福心理测评中心技术总监，曾参与并主导《中国青少年创造性能力常模浙江省常模修订》、《外企高管 (上海)的跨文化适应性研究》等多项科研课题。

陈羽飞，国家二级心理咨询师/中级儿童心理治疗师/HTP测评分析师，现任张涵诗“房树人投射技术”督导组成员、分析体系核心教员； 壹心理平台优秀专栏作者；图话心语团队、公众平台创建人

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内容看点

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心理咨询师行业发展前景如何？

我认为可以从两个方面去看，一方面，需求产生的基础来源是社会本身的发展；另外，现代社会节奏越来越快，人的工作、生活压力越来越大，必然会带来一定问题。这些都会对心理学的发展产生大量需求。

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目前心理咨询有哪些热门方向？

因为存在不同的需求，咨询师会按照功能分成不同类型。目前能够看到的，有儿童咨询师、有青少年咨询师、婚姻家庭咨询师等。青少年咨询师是专门针对青少年这一群体，儿童咨询师也是针对孩子进行工作，而不是针对整个家庭。前面说的婚姻家庭咨询师，则是面向整个家庭一起来做咨询。还有婚姻咨询师，那么就是服务夫妻两个人一起来做咨询的情况。

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儿童或青少年更倾向于咨询哪些心理问题？

这个情况会比较复杂，主要集中在发展上，即成长过程中遇到的问题。比较轻的情况，比如说有分离焦虑，即上学的适应问题，厌学，或者其他情况。目前来看，家长让孩子来做咨询的大多集中在成绩和厌学的这类情况，因为这对家长来说是最着急的部分。另外还包括网络成瘾，自闭症等类型。

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情感咨询的发展与心理咨询是否相关？

情感咨询会应用到心理学的一些规律，但它是借用心理学的相关工具，或者说借用相关内部规律，来变成它的应用产品。从理念上讲，情感咨询有时和心理咨询本身的工作方向、概念有一定差距。现在的很多婚姻，家庭问题自古以来一直存在，只是以前的社会形态，物质文明程度使人在生活中有很多限制条件，没有办法去解决这个矛盾。而现在社会整体文明在发展，物质基础得到提升后，有基础保障来支撑追求自我的理念。

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心理咨询行业需要哪些入行准备？

心理咨询行业与我们整个学习体系，学习思路有一致的地方，也有其本身特点。传统概念中有一句我认为很重要的话叫学以致用。首先要把学到的东西用起来，去创造社会价值，生产力，去为生产力做贡献。其次关于学以致用，去学，为什么学，学是为了用。先知道想要用的东西，使得学习变得更有针对性和目的性，也使学来的东西在应用层面上的转化更有效。

现在很多咨询师入行后，还需要有个人体验和督导的部分。本身自己是学心理咨询的，再借由老师教育的部分，体验到自己人格中需要成长的东西。当体验到这部分后，再去做心理咨询，又可以影响他的来访者，这是一个相辅相成的关系。

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现代心理学有哪些比较重要的发展方向？

现在很多的心理学学派和技术，开始越来越追求循证系统，就是要有确凿的证据。这里涉及到一个科学性方面，实际上随着现在科学技术的发展，我们知道物质和精神其实是一体，是相关联的。精神有物质的基础，同时物质会影响到精神。如果再深一步，甚至可以说精神可以影响到物质的形象。

因为我们整体接受的教育理念，不管东西方基本上是以科学教育的角度，去理解客观和主观都是客观存在。循证这个部分是沿着科学理念或科学思路出发的，很多时候在心理咨询或心理治疗过程中，会特别强调治疗的有效性和差异性。

越来越强调寻证，其实也就是越来越强调科学。我们说世界往前发展一定是两条腿走，科学是其中一条，还有一条就是非科学的部分。而这些神秘的东西可能并不完全能从科学的角度解释。我觉得也不一定非要从科学角度去解释证明它是客观存在的，反而是我们要去容纳那个部分。所以在心理学里面，尤其是动力学，精神动力、精神分析等里面就会存在一些非循证方向的东西，我觉得这也是一个发展趋势。

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从心理分析的角度，“算命”可以被实现吗？

这有些涉及到预言和预测的概念。如果从社会意义层面去理解算命，更多的是和预言相链接。但实际上如果真的要去理解算命，还可以从其他几个层面出发。首先从心理学角度，需要理解心理学的一个原理叫期望效应。就是当你打心底里觉得一个事物会往某个方向发展时，慢慢的就会真的往这个方向前进。期望效应产生的背后是暗示期望效应。如果从算命的角度就是我们所说的心诚则灵。信则有，不信则无。在你去求菩萨佛祖时，真正起作用的是这个看不见摸不着但相信他的存在的菩萨，还是心中对菩萨的信。从心理学的角度真正发挥作用的，是心中信的菩萨，也就是你自己。

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有什么值得推荐的入门心理学书籍？

心理学说到底是对人的理解，所以但凡和人有关的东西，都有启发的意义，包括书籍，电影，电视剧等，这些载体都会对他有所触动。从入门角度来讲，如果希望从心理学科学或比较专业角度出发，我个人推荐一本书叫《心理学与生活》。这本书并不枯燥，有很多心理学的基本概念，规律等，也例举了心理学发展史上一些重要实验。如果从生活和动力学相关角度来说，我比较推荐曾奇峰老师的一部作品叫《幻想即现实》，这是一本杂文集，但里面讲了很多有趣的话题。尤其是从精神分析和动力学角度如何理解一些生活现象，理解人和人之间的矛盾和人内在的心理冲突等。

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正文为访谈内容节选，有删改

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