男人养生调理之道·给胃病和颈锥、腰椎病朋友的练功参考|学员心得
(2018-03-14 17:45:18)
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大家好,我叫陶正武，今年快50了，是无极太极第50期学员。在广东佛山市南海区工作。老家江西。
一个偶然的机会，我在微信上发现了无极太极微信课程。练习无极太极微信课已经六个月了，说实话，我感觉确实很幸运，能结识无极太极，结识赵老师，这就是我的缘分。
由于小时候体质一直较弱，长大后我很注意身体的保养与锻炼。多年以来，我身体柔韧性一直不错，手可以轻松触地，甚至前几年我的鲤鱼打挺动作还能做到。不过，说实在的，多年的胃病并没有根本改善，颈锥、腰锥在不注意的时候还疼过几次。
练习无极太极微信课后，最大的感受就是：从早到晚，全身一直轻松自在。另外，关节的弹性感受好了。
习练过程中，旧伤暗伤因为改善出现疼痛,这是一种治愈的过程叫气冲病灶，一次是在三个月前，耳朵疼了一个星期，左脸关节咬食物时疼痛，后来自行好转。后来，牙齿出现过松动胀痛的现象，一个星期左右，也自行好了。最近，后腰部原来的旧伤也开始胀痛，我期待着未来几天的变化。
我由于工作的原因，经常出差到国外，转机时常熬夜。练习无极太极微信课后，感觉自已的精神状态非常好，能经受住日常各种不同的变化。
另外，可能是感觉有功夫了，特别是手的抓握力，一般都无人能及。自信心增强了。当然了，自信心增强了，人就更有了包容心有慈悲心，更乐于助人。
练习无极太极微信课后，生活中就少不了它，感觉这一个多小时是一种极大的享受，体会到了人生的另外一种乐趣。甚至我更愿意用奇妙来形容这种感觉。
我在功法上的经验只两个字：傻站！在时间上，觉得早上早起练功感觉最有效果。刚开始，可能感觉站不稳，心不得静，没什么气感，这都不要紧，只要坚持站，慢慢地，感觉就来了，你会感觉到站无极太极桩一点都不累。
我毕业于景德镇陶瓷学院，在陶瓷墙地砖行业摸趴滚打几十年，现从事陶瓷原料如：长石、高岭土的精选加工及磁选新技术的推广工作。
我拥有一个和谐美满的家庭，夫妻恩爱，而且有一对双胞胎女儿。兄弟姐妹关系良好，我也很孝敬父母。
我做陶瓷原料长石加工整线工程。我的工作性质经常得和陌生人打交道，免不了自我介绍或互相询问对方的基本状况，最让我尴尬的是，经常会有人问我有没有结婚之类的话。我只好问对方：我真的有这么年轻吗？
趁这里这么好的机会我最想向大家介绍的是我的身心保养全套工程。希望对各位有所帮助。我每天5:30起床，23:00前睡觉，与太阳同起，与星晨同眠；我素食为主，占95%左右，补充极少量有机动物蛋白。遵循“皇帝的早餐，大臣的中餐，乞丐的晚餐”的原则。戒烟限酒。多做善事，多付出。每天坚持练习无极太极桩功。
世界真奇妙，无极因缘到。身心保健好，助你通正道！
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