2019-05-17如果生命只剩下143天...

一、5.16日记录

上午开始操作鸡蛋期货，快进快出赚了3500元，本来心情很好。11：15的时候再次买的鸡蛋期货亏损了17个点，自己开会忐忑不安，不停刷手机，不停上财经网站。下午午休睡不着，很早起来再看，修改平仓数值。下午期货后期时间段，鸡蛋期货降到了正如自己最初计划平仓的价格。自己心里后悔啊。

二、反思

1.自己在投资上的哲学，投资上的原则和信念看来是左右摇摆，没有坚持，没有定力。和做任何事一样，如果没有坚持和定力，怎么可能成功呢？

2.经常想想行为构建第一条原则：任何放在你身边最近的东西，对你影响最大。把诱惑放到手够不到的地方，你就少些诱惑。人在错误环境下虚弱不堪。

想想这些，给自己搭建少些诱惑的环境。

3.如果没有想完成每天计划的决心，仅仅想成功；如果制定计划都在犹豫，制定计划后不看计划，不完成计划，你制定计划干什么？怎么会成功呢？

坚决的态度去完成计划，才会小成功到大成功，慢慢超然于众人。每天重复地浪费时间在琐事和低效率上，必然一无所成，泯然于众人。

4.如果做到什么能重新活过，你会做吗？肯定会，不顾一切去做。如果只有坚持做什么事才能重新活过，你能坚持吗？肯定会。

坚持原则，坚持习惯，坚持完成日计划才能重新活过，你能吗？肯定会用心做。

坚持下面的小习惯：每天上午、下午要喝水；每天吃1-2个水果，干果；坐着要挺胸；每天1万步；每周最少3天健身房，每次60分钟。每天2次冥想，每次2分钟；每天最少2次印象笔记并记录当天的事，照片、语音。少看手机，网上信息，专注于学习提升，高强度内化输出。

5.按《生命的重建》所说，每天读、写300遍人生宣言。重复看能否变成习惯。

三、本日（5月17日）计划      

1.。早上看以前笔记，反思。

2.。上午上班想想需要哪些需要学，需要了解和做的。还有看公文知识；二维码粘贴；4芯光缆，光衰做表。

3.中午冥想5分钟，写字6分钟。

4.下午2：00呆在宿舍看书，看笔记。5：00去健身房。想想如何学习，输出。

5.微习惯：上午10：20，下午4：00各冥想2分钟；中午饭后写字6-10分钟；上午手机，下午手机关机60分钟。印象笔记上午、下午各用一次。间隙时间学习强国和公众号、。