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易效能长沙晨跑团年会记

跑的久 跑的远 跑的健康 跑的快乐

  2019年1月13日易效能长沙晨跑团年会在长沙市华雅华时代售楼部盛大召开，感谢华远地产的支持；感谢谭胜武，陶晓琳，伍清波等的辛苦付出；感谢参与的会员；使这次年会取得圆满成功！

  行于世，立于地，如何在这万垠大地展示你的风采？求于名，追于利，如何在物欲横流的年代平衡自己的内心？晨起早，夜更读，如何在前进的道路上保持自己的健康？易效能将通过跑步，线下交流一起构建平衡健康人生！易效能长沙晨跑团成立于2018年，隶属于易效能全球分属会公益组织之一。

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  从2019年元月开始，谭胜武团长就开始筹备易效能晨跑团年会，组织大家一起线下交流，总结2018年收获的成绩及出现的问题，展望2019年的发展。

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严格按照易效能管理团队工作的方法，要求每个人对自己要有一个清晰的定位， 对人生要有一个梦想的规划！每个人都会有三个标签：终身学习者，运动者，金融专家，电脑高手，旅行家，书法家，高级工程师……细心听分享…

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伍清波：长沙，从事信息技术/IT，充满爱心

爱好：交友、运动

【三个标签】1、易效能时间管理学习者与终生践行者2、软件开发团队管理者3、PMI认证项目管理专业人士/PMP

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回顾他2018年的梦想完成情况，对其分析总结

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展望2019年，继续大展宏图…

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陆含笑：长沙人，保险精英，运动达人，学习者。2019年梦想养成良好生活的习惯：每日6点起床；每日阅读1小时，完成马拉松赛事，旅行，实现财富的倍增……

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粟睿：长沙人，金融专家，运动达人，管理高层。2019年梦想团队管理更上一个台阶；做个时尚爱心妻子与妈妈，打造温馨港湾；完成阅读百本书以上，并且实现输出；旅行……


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细心聆听优秀人员的分享，艾维，彭利，刘思雅，袁国，周利佳，吴声斌等等，他们都非常的优秀，却不断努力，不断奔跑，永远走在前进的道路上…

如何在奔跑的路上保持健康，跑的更快？接下来我们一起聆听谭胜武团长的指导…他已是姿势跑法的认证教练

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分享他跑步的故事，讲述巜跑步圣经》对他的影响，推荐我们读巜姿势跑法》巜练少一点，跑快一点》等书籍

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    我跑故我在 每一位跑者的心声

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分享如何正确练习跑步 让自己跑的更轻松

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  讲解跑步软件 对其分析 更有效保护好自己


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  现场示范动作 分析个人 当面指导

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教者激情澎湃，听者虚心好学，有好多未知的知识要请教，时间来不及，要听分享，静待下回！

相聚总是短暂，离别近在咫尺，为相逢留下美好的回忆，大家一起️️合影留念，纪念这个梦想启航的日子……

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期待你一起来，健康快乐奔跑，平衡幸福人生！相约……

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