读《活出生命的意义》有感

尼采曾经说过一句话，知道为什么而活的人，便能生存。这句话能很好地概括这本书的意义，更能总结作者的人生。这是一本讲如何在绝望环境中生存的书。作者的苦难经历是我们常人无法体会的，但跟随他的文字我们能深深地感受到生命的意义。

本书作者——维克多.弗兰克尔是一个犹太人，纳粹时期他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处逢生的意义。

生命的意义在每个人身上，在每个时刻都是不同的，它没有一般的定义和唯一的答案，它不是模糊抽象的，而是非常具体实在的。

每个人的命运都是独特的，我们都不是任何人的复制品和衍生品，我们从出生那一刻起就决定了自己的独一无二。所以，我们要从自身出发去寻找自己生命的意义，而不是把自己的命运寄托在别人身上，因为我们的命运无法跟其他任何人的命运进行比较。

生活永不重复，我们在面对不同处境、不同问题时也需要不同应对，这时，原先所认为的生命的意义有可能随之改变。有些事情我们需要深思熟虑，有些事情则需要顺其自然，只是，如果我们发现磨难是我们命中注定的，那就把它作为自己独特的使命去完成，即使我们在经受磨难时，也是独特的，自己选择承受重负的方式，然后接受它，认识它，战胜它，要知道，所有“你所经历的，都是别人夺不去的”，只要你还活着，它会成为你继续前行的宝贵财富。

生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争夺权利，人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中所赋予的最艰巨的使命，弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）.爱（关爱他人）.以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。