健康使用说明书

      1.  大鹏哥终于如愿以偿的买了一辆SUV，他十的分爱惜！刚开了3000公里就去做保养了！

    古尔邦节也叫宰牲节，是穆斯林同胞的节日，类似于汉族人的过年！5天的小长假，大鹏哥 ，载着一家人出去郊游！

    回来，赶紧洗车，擦车准备打蜡了！邻居开玩笑说，“大鹏 你对你的车比对你媳妇还心疼啊！”

  大鹏哥回答：“汽车也是有寿命的 ，保养的好才能用的久！”

    给汽车做保养，就像维护汽车的健康！

    2.  昨天给章师傅打电话，感觉他声音越来越洪亮了！知道他的身体肯定不错！

    章师傅是“钻井老革命”了！野外呆久了难免风寒入骨得关节炎，饮食无律得血脂、消化之疾，常年吸烟得喘、咳之症……难怪，很多人戏称，退休了就到“六公寓”了，去“后山”了！（这里暗指，死亡！）

      章师傅常年都是，一天两包半“大丰收”，导致五十多岁咳不出来，喘气费劲……没等退休，呼吸道病症就首先发难了！

      退休前两年，章师傅开始练太极拳了！一套拳打下来，往往是一身汗。慢慢的不光呼吸，各方面都有改善。坚持这么多年，眼看着章师傅的状态好多了！现在还被返聘回去干，安全监理了！

    “病来如山倒，病去如抽丝”人的身体这部机器，才该好好保养！

    3.  小K,这两天病了，开始说是感冒了买点药就坚持来上班了！

      这两天，一检查又是炎症，又是呼吸道感染的！说的都挺吓人啊！小K挂着吊水，脸色蜡黄！

    一个活泼开朗的大男孩，现在蔫蔫的跟泄气的皮球一般！单位一下子少了很多欢声笑语！

    下班同事们都来看望小K，他红着眼眶说：“还是健康好！最近熬夜打游戏，出去玩……感冒没有当回事！”

   

      年轻仗着身体好，可以“扛”过去！欠的多了就还不起了！

    4.    小时候没有太注意爱护牙齿，导致我现在有好几颗“虫牙”！没次上火的时候，都又疼又肿的！

        吃饭也不香！止痛药效果也不佳，真是想死的心都有！家人也都跟着着急！

        一个牙疼尚且如此！健康不容忽视！

    5.  各种家电，手机，电器……都有说明书，人体为什么没有说明书？我想要写一本书叫做《身体使用说明书》！

    你知道给你的私家车做保养，怎么不知道让自己要学会养生？

    你知道新买的车，如果不及时保养，更换零件！人体的哪个“零件”你能换的起？有原装的好吗？

    人体的“保养”也该从新，从小做起，从生活中的点点滴滴，从规律的生活做起！

    年轻时候消耗健康就是亏欠生命！老来一身病，就像一个扎满孔的水桶，堵住这个漏了那个！何来快乐晚年？

   

    人体也是一部机器，我们都需要一本《健康说明书》！