失眠，和自己对话

四壁如空，窗外有无尽的黑夜。夜灯朦胧，犹如渴睡人的眼。

睡眠犹如身体可以无限延长的软体动物，它从窗外攀缘而入，顺着落地的窗帘浸入地面，又在夜幕中窥伺着房间中的一切。可是，它却止步于我的窗前。

我在数自己的心跳，不知道为何每个侧身我都可以强烈感觉到自己的心跳，从紧锁的喉头，有些酸涩的肩膀，似握非握的拳头，到身体的某些更深的内在，我感觉到自己的心跳，如此响亮高昂。它似乎在告诉我：你今晚又将难以入眠。

四壁间，可以听见家人绵长而细腻的呼吸，我定下心神，似乎努力寻找这个忙碌工作的白天后给自己身体的奖赏－－可是睡眠却迟迟不垂怜于我。回想自己的白天，我并没有虚度，我总是在六点早起，然后略微活动一下身体，梳洗后就早早到学校投入一天的工作。又往往在楼道安静，夜幕低垂的时刻才刚刚踏上返家的路途，漫长十个小时的工作后往往接着家里的继续准备与回复邮件。

到了夜晚，总是有着家人的陪伴。小口啜饮着红酒，品着在异国他乡家人烹饪的故乡风味，是我一天最放松的时刻。最近还多了一个爱好，晚上去跑步健身，夜晚在小区健身房的跑步机上数着里程，一边听音乐或英文小说，这一天就忙碌地度过了。有时睡前开始学其他外语或者读书，也有的夜晚就是看看美剧英剧，打发一下睡前的时间。

可是在这番充实和忙碌中，我反而无眠了，我的困倦并没有带来如期的睡意，反而让我的心无法沉静下来。我无法入睡。我怪责过自己喝茶，总是在一天忙碌后，渴极了到晚上才在家里斟茶自饮，然后在微醺的茶意中又失去了睡意。

为什么不肯入睡？也许是因为不甘心今天的流逝，忙碌一天，属于自己的时间又有多少，我有无数的时间从指尖滑走，从忙碌中溜走，从闲暇中消磨，最后到了夜深人静，总是有着些许的惶恐和不安心，于是---

无眠。

夜，在窗外徘徊，又蔓延到我的床角，冷冷地凝视着我，它用一个铃铛唤醒了我脑海的一个念头，接着另外一个，于是铃铛牵扯不断地想起，把睡意震出了我的脑海。

叹了口气，我拿起手机，然后翻找着可以让我静下心来的歌曲或者故事，我可以活在无数他人的故事中，但是夜了，我不想继续沉浸在自己的故事中，而睡意终究会来临。

（写得时断时续，总觉得失眠是定期发作的心理疾病，也许非失眠者无法体会这种无奈与烦恼）