文/如颖随行
01
即兴演讲的兴起
传统印象中的演讲，较多出现在比较正式的场合，是少数领导或政客们才需要掌握的技能。
随着社会的进步，机构的扁平化，科技的发展，特别是互联网的兴起，念稿式的沟通方式正在逐步被取代，取而代之是双向的对话模式。即人们喜欢用更简短、更自然、更真实的方式进行沟通，使得即兴演讲越来越普遍，快速兴起。
今天分享的这本书《即兴演讲》，作者朱迪思-汉弗莱女士是位知名演讲人、沟通领导力专家，辅导了上万名工作人员，通过演讲去影响他人。本书适合每一个想改变自己的人阅读。
她提出即兴演讲的风格已成为社会常态，在会议室、走廊，电梯间，办公室，电话、餐厅、停车场....任何你能想象到的地方，随时随地都在发生着即兴演讲，每个人都会遇上即兴演讲时刻。
何谓“即兴”？（off the cuff，直译为“脱离袖口”），30年代时候，人们喜欢在衬衫袖口上记笔记，然后在讲话时照着读。现在虽然人们已经不在衬衫袖口上记录了，但是这类准备的方式却保留延续下来。
即兴就是指当下，正在进行式。即兴演讲是一种可以随时随地分享、即兴交流模式，本书中对“即兴演讲”的定义，我认为可以理解为“即兴交流”或者叫“即兴说话”。
告诉你，非正式的、即兴的风格已成为交流常态。
02
人人都需要掌握即兴演讲
即兴演讲在大势兴起，每天你都会遇到施展你即兴演讲的场合，比如电梯口偶遇上老板，酒桌上遇到的客户，以及随时可能冲进你办公室的员工，还有调皮孩子惹出的纠纷....,如果在这些人生关键时刻，你掌握了即兴演讲的技巧，你必将会脱颖而出，用说话去激励或影响他人。
所以，即兴演讲的方法是每个人都应该掌握的，因为它会带给我们很多好处。
001 能促进组织合作，带来大量的机会
002 能更快、更好的做出决策
003 能使人真实可信
004 能使人充满魅力
即兴演讲促进我们与那些我们关心的人，以及我们决定要引领的人，更好去分享想法和感受。
03
人人都能学会即兴演讲
是否能养成好习惯取决于我们的思维模式，改变须从你的思维开始。要想掌握即兴演讲的技能，学会用说话来影响他人，也必须掌握正确的思维模式。
即兴演讲正确的思维模式包括拥有领导意识、学会倾听、真实、专注和尊重，养成了正确的思维模式，接下来的事情自然就会水到渠成。
001 想当领导。我们常说“不想当将军的士兵不是好士兵”。你要有做领导者的意愿，有一种想要感染他人的欲望，才会让你朝着目标迈进，与内外客户及员工建立好联系。
002 学会倾听。哲学家爱比克泰德观察到：“人有两只耳朵却只有一张嘴巴，因此，我们听的多，它是我们说的两倍。”学会用身体、用你的大脑、用心去倾听，才能让我们更接近观众。
003 保持真实。真实的领导者都爱分享他们当下的想法、信念、故事、甚至是自身的脆弱，因为这些更能引得听众的注意和产生关联。
004 保持专注。经过研究，人们现在的平均注意力已经下降到8秒，比金鱼的注意力都还要少1秒，这意味着如果你的演讲不突出，很难将听众拉回来。所以，我们的演讲要保持主题明确，重点突出。讲话要点不要超过3-5点，太多的东西，听众接受也较困难。
005 保持尊重。每个人都需要有尊重的意识。我们要学会尊重自己所在的组织、多多开展鼓舞人心的对话；尊重你的上司、尊重你的同事以及你自己，才能赢得别人对你的尊重。
养成即兴演讲的思维模式，提前做足准备，不管在任何场合，你都能脱颖而出。
04
人人都能运用即兴演讲
不要以为即兴演讲就是随便说说，不需要任何准备，恰恰相反，要想达到影响力，即兴演讲需要做好充分的准备，如日常的大量积累和临场的发挥，而这些都需要日常的大量刻意练习。
《刻意练习》这本畅销书中提到，要做到有效的练习，必须掌握正确的方法，同时还有要效的反馈。作者汉弗莱女士在本书中提供了适合于多场合的即兴演讲脚本去应对各种即兴时刻，只要四步骤就能学会。
第一步：抓手。用抓手来吸引听众，抓手内容可以是对听众的问候或是引述观点。
第二步：要点。你想表达的观点，可以是一句话，必须有吸引力和清晰、简洁。
第三步：结构体。帮助你清楚地表达观点的依据，有四种模式：原因模式、方法模式、情景及时间顺序模式。
第四步：行动。你希望听众接下来需要一起采取的行动，比如最后的决定及合作等。
模版一：假如你正在准备一次求职面试，如何运用这四步。
抓手：对面试官说一些能够被选入面试这一职位的感谢。
要点：说出你是最适合这个职位的候选人的观点。
结构体：说出为什么你很适合这个职位的几个理由
行动：下一步的安排。
模版二：马上要跟老板见面汇报项目进展。
抓手：我知道你很关心XX项目
要点：我想告诉你一个好消息，项目进展顺利
结构体：给出依据，为什么说项目进展顺利的几个方面
行动：希望老板做什么?接下来你会做什么？
就这么简单，这套模版可以指导你进行任何会谈和讨论，你只需要花几分钟时间记下来，并不断刻意练习，就会让你的讲话思路清晰，充满魅力，获得吸引。
根据时间的多少，还可以对讲话脚本内容进行扩展或收缩。但是切记，无论什么情况下，讲话必须包含要点部份，因为人与人交流中，讲出你的观点或想法才是最重要的。
05
即兴演讲秘诀就是做好准备
即兴演讲，其实就是表达自己的思想的一次交流或对话，不要把演讲想象得过于正式，其实任何关键场合都适用。只要你想去影响别人，你就一定会重视你的每一次即兴演讲的机会。
即兴演讲最大的秘诀就是做好准备，所谓台上一分钟台下十年功，要想有精彩的表现，在平时就要刻意练习即兴演讲技巧，你便能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，从而有可能改变自己的命运。
做什么事都有技巧，说话也是有套路的，只要你按照方法刻意练习，即兴交流也没那么难。更重要是留出更多时间和精力，去阅读和复盘各类知识的输入，这才是即兴演讲成功的秘诀所在。
分享书目之013：《即兴演讲》[加]作者 <朱迪思.汉弗莱>
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