棋葩的梦
棋葩的梦

一个人的香蕉桂花牛奶燕麦

国庆放假宿友们都回家了  只有我一个人买了3号的票  就我一个独自在宿舍 食堂阿姨都放假了所以一日三餐都要到外面吃本来计划好去吃寿司然后国庆出去玩的  没想到30号那天看了下钱包只剩下40+了  意味着这3  4天只有40块的饭钱了 到外面吃最少也要十块一顿  只能吃4顿  还没早餐呢   

机（无）智（耐）的我去买5包泡面 一瓶虾仁菜脯 还有3瓶燕塘甜牛奶  才花了20.8块  后面又买了4块钱香蕉（3块两斤）

前天晚上和昨天中午连续吃了3包泡面的我已经受不了了  晚上还是去吃了一玩炸酱面（8块）因为太久没吃蔬菜了 但是又没有单点的蔬菜  所以大包了一个香芋西米露回宿舍吃  太满足了  好了今天早上起得比较晚  就做了之前想做的早餐（原本买了一包即食燕麦（无糖的）原本是想买炼乳来泡的但是12块有点小贵后来算了一下吃3顿早餐买3瓶甜牛奶也不用这么多钱吧  牛奶才3块一瓶  3瓶才9块 而且比炼乳营养多了）

原本是甜牛奶泡燕麦的    后来发现还有一根香蕉没吃然后再加上泡的玫瑰桂花茶里面的桂花就有了  《香蕉桂花牛奶燕麦》

一个人的香蕉桂花牛奶燕麦_第1张图片
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_____________这里是分割线____________

下面介绍一下做法:

首先要准备的材料有：

即食的纯燕麦适量 （我用的是桂格原味）

甜牛奶一瓶（我用的是燕塘250ml用了2/3）香蕉一根 

桂花适量 

玫瑰花4朵

开始了………………………………………

起床先沏一杯玫瑰桂花茶（用玫瑰和桂花泡水）

然后用少量的热水泡燕麦 刚好可以湿润完燕麦就够了 记得在碗上盖上盖子焖熟5分钟左右  打开  加入甜牛奶适量（喜欢就加多点都无所谓）然后搅拌然牛奶和燕麦融合 放置2分钟 然后将香蕉切片摆在燕麦上  再加入泡好的桂花

一个人的香蕉桂花牛奶燕麦_第2张图片
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一个人的香蕉桂花牛奶燕麦_第3张图片
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一个人的香蕉桂花牛奶燕麦_第4张图片
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一个人的香蕉桂花牛奶燕麦_第5张图片
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噔噔噔噔噔完成了

一碗香蕉桂花牛奶燕麦和一杯玫瑰桂花茶完成了！！！

喜欢桂花的小伙伴可以泡多点哦（因为桂花太好吃了 杯子里的桂花被我全部用勺子舀出来吃了！！！  ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

写着写着才发现写偏题了（原题目是《清晨来一碗香蕉桂花牛奶燕麦》）改了题目好像也并没有什么用。。。。。。

大家就将就着看吧

如果喜欢的话就动手做一碗吧

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他