真的很累,我还在吃夜宵

营养学家称夏日的晚饭,19点中左右吃最好,过早或过晚对身体都会产生危害,过早的话,夜跑之后,会感觉j肌肠辘辘,过晚的话,会增强肠胃的负担,令包食者很难入睡。

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谁说不是呢!可是有多少人能按时吃晚饭呢!

工厂里的三班倒,诸如建筑工人,水电工以及一些做小生意的人,他们干的是最累,最令人感觉很不容易的工作,却又收入不高。疲惫与劳累时刻吞噬着人们,只有回到家,才能自由自在的随心吃晚饭。

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