清晨的风是微凉的，到了中午，像是被人装进了一个大口袋里，闷不透气，浑身燥热。
所有的植物都拼命生长，枝繁叶茂，深深浅浅的绿色重叠着，交织着。
我喜欢树，各种各样的，大的小的高的矮的阔叶的针叶的，都让我爱不够。
在院子里种下了山楂树柿子树石榴树樱桃树和杏树。看到它们在拼命开花结果我很欣慰。还想再种上桂花海棠红枫鸡爪槭，月季丁香蔷薇无尽夏。我梦想中的花园正在慢慢实现。
绿叶带给我宁静，而花朵盛放则会让我更留恋人世繁华。
多么优雅的枝干，多么完美的叶子，多么㶷烂的繁花，多么静好的人世间。
最喜欢夏天。夏天的热烈能够唤回我沉寂的生命力，我感觉自己已经冬眠太久了，连春天都没能使我醒来。
这个春天是痛苦的代名词。我好像到了人生的最低谷。从未有的低能量。连杨絮柳絮都能使我被鼻炎困扰，往年从未有过。
负面情绪更是比往常多了一倍还多，频繁发作让家中充满紧张的氛围，而我的觉察力总是慢半拍，只能对此放任自流。
下一次，做个温柔的妈妈，不大喊大叫。下一次却还是给自己找借口歇斯底里的爆发。是我太累了，大姨妈要来了，这都不能成为我放任情绪的理由。可是，对自己的批评和内心的愧疚却再一次使自己孤立无援垂头丧气。
站在树的阴影下，四周吹来的燥风竟让我有丝丝凉意，禁不住打个寒颤。我的身体，到底是有多寒。
有时候天蓝得没有一丝云彩，有时候也会出现大片大片的云朵，高高低低挂在天上，变换着不同的模样。如果刮起了大风，天空会变得混浊灰暗，空气中满是灰尘与毛絮，让人避之不及。春末夏初的沙尘天气还是很频繁的，人们总是怨声载道，对南方的洁净空气无比向往。
月季正在怒放，花期很长。石榴花挂满枝头，红红火火。小柿子宝宝已经现出了雏形，杏子却早已迫不及待羞红了脸颊。樱桃一串一串沉甸甸地压弯了树枝，而我最爱的山楂树，因为树龄太大身体太重，移栽后还在努力恢复中。
心情灰暗的时候，就算有满园鲜花瓜果，也是跟你毫无关系的。他们热闹他们的，而你终究是寂寥的。
我就是李辛书中写的高敏感度低稳定性的那一类人，解决方案就是多运动。让身体的能量带动心的能量，身心是互相影响的。
不知道是不是因为这几十天的书写搅混了我的水池，我希望从春天走到夏天能够回归到一汪宁静的森林水池，临水照影，可以看到一张平和柔美的面容。
以下来自菲朵：
Day57 5月10号课题：（请于5月11号上午十点前分享）
今天我们来写写自己所在城市的夏天。这一整天，请你专注地去感受，然后回来描述你所看到、听到、触摸到的夏天。启动你所有的感官，去敏锐地感受季节变化。无论天气是好还是糟糕，此时此刻夏天在我们中间，用你的文字描述，让夏天成为一件明确的事。告诉我们所有的细节，来洞察这个经验。如果你愿意，还可以用相机或手机将你的感受拍下来。假如你希望分享自己的照片，只可以选择最准确的一张。无论我们心情如何，正在经历什么，这个世界从来不会停止转动，季节每天都在变化，人每天都在变老，请学习体会每一个当下，让每一天的每一个时刻成为静心。