科普帖～

❤肝胆外科医生：滴酒不沾

饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。可以说，每多喝一杯就是像肝癌靠近一步！

❤肿瘤科医生：不吃发霉食物

花生、大豆、米、面粉等发霉后会产生黄曲霉毒素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉十五中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

❤呼吸科医生：戒烟/防烟

香烟中存在着多种致癌物，80%以上的肺癌被认为是由吸烟引起的，是公认的肺癌发病的首位高危因素。

而二手烟同样含有81种致癌物质，其对于人体的伤害远大于工厂排放的废气污染。可以说重度被动吸烟相当于轻度主动吸烟。

❤消化科医生：少吃腌制食物

摄入过量盐分，会对胃粘膜造成直接影响，导致胃炎、胃溃疡等疾病。且高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。常吃的咸鱼也被列为一级致癌物！

❤乳腺科医生：好心情最重要

据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑忧郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。

❤男科医生：最怕坐下不想动

上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%，男性还易罹患前列腺癌。

❤内分泌科医生：别让身材走样

超重不仅会提高病人罹患癌症的风险，且受肥胖影响，部分癌症的发病时间比以往提前了20年。

❤儿科医生：别让孩子住新房

在一百多种室内污染物中，甲醛的危害“名列前茅”。世界卫生组织国际癌症研究机构已将甲醛列为一类致癌物。甲醛污染，受害最大的是免疫力弱的孩子。孩子在甲醛污染严重的环境里，很容易导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，严重的可以导致哮喘，致癌以及导致白血病。

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