时间掌控力

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畅销书。书中有一些观点值得推崇。

一、优先性排序

这个观点很多书里都有。本书中的优先性是建立在之前一章的目标的基础上的。根据你的目标分类把与之相关的事项在类别下面排序。比如健康大目标下面可以排出每天快走一小时。每天喝豆浆。泡脚等等。再比如工作大目标下可以依次排出写材料。汇报。处理电邮等等。当事项冲突时也要看看哪个大目标是你的第一目标。

二、沉浸理论

当你沉浸专注于某件事时，你就是幸福的。沉浸于一次读书一首歌一次滑雪一次交谈，忘了时间，忘了自己。如果你经常性的沉浸于某件事。你一定会在这件事上受益。

三、仪式

每天的例行公事、琐事也可以是仪式。仪式可以让你感觉到方向感目标感秩序感。书中提到一位女士每天早上打理玫瑰园，每天带一支回家插到瓶子里。日日如此充满仪式感。她会从中获得喜乐平安幸福满足。你每天起床后喝一杯白开水刷牙洗脸做饭运动一下。这些都可以赋予仪式感。

四、简单

类似于简化生活。工作    

你把不用的东西必须扔掉，就像你必须买一个东西一样。你把你的办公桌收拾整洁干净，包括工具类的物品也要暂时收起来。原来挂着的东西用完挂回去。原来合着的东西看完合上。

总之。你要思考。并行动。一切的幸福都缘于在正确认知基础上的行动。

所以当你意识到时间匆匆流逝。你就要善于规划时间掌控时间。行动起来告别拖延。从扔一件物品开始吧