四个力量拔除愤怒、愚痴的坏种子

笔的空性

今天在单位碰到不愿去做又不能不做的事情，让我当时愤怒的有些发抖，这个事情具有无限可能性，我看到自己的坏种子爆发。坏种子1、强硬，让别人必须听从自己。坏种子2、愤怒。坏种子3、愚痴，不能了悟真相。

明智忏悔

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。向无始劫以来自己种下的这样的坏种子伤害到的人而忏悔。对不起，请原谅，愿我一念忏悔能消除你内心的怨恨、委屈与不满。化解我们之间的恩恩怨怨。

合理承诺

承诺未来一天不去强求别人做事；

未来一天拒绝愤怒。

正向对治

思维笔的空性，一切来源于我。

四个力量拔除坏种子。