解决问题的“万能钥匙”存在吗?

试想一下这样的场景:

门前的锁钥匙不见了,你会怎么办呢?

是盯着锁,还是到别的地方其找找钥匙呢?答案不言而明,当然是先到别的地方去找找咯。

那现在换个问题,遇到暂时无法解决的问题,你是怎么处理的呢?很多人是不是都盯着问题苦思冥想,不过却没有找到什么有效的解决方法,最后索性放弃了呢。类比一下上述找钥匙的情景你就会明白,问题(锁头没有钥匙)出现时,只盯着问题(锁头)看是没有用的,应该到别的地方(换一种思维方式)去找找钥匙!

解决问题的“万能钥匙”存在吗?_第1张图片

可能说到这里你还没有很明白,那接下来我就举几个通俗一点的例子来帮助大家理解:

作为一个爱美、又有点儿小傲娇的女生,我对于自己的皮肤、身材当然是很重视的。但是自从毕业后,我的脸和我的身材就联合起来从没让我省心过。过了青春期,皮肤却还是老冒痘痘;想要减肥,可总是越减越肥。在这里,可以说“痘痘”就是我需要解决的问题,而且目前看来我还没有找到根治的办法(钥匙)。如果我只盯着“痘痘”看,我会买很多很多的护肤品去消炎啊、祛痘印啊之类,但都是些治根不治本的方法。其实,真正的“钥匙”可能是:我肠胃出了问题,便秘导致身体的毒素无法排除体外,所以只能反映在自己的皮肤上了。

再举个减肥的例子吧,现在我超重了,很多人会说那这个“钥匙”不就插在锁里吗?“钥匙”就是要管住嘴、迈开腿啊。但如果转换一下思维不盯着“体重”看呢?我超重的本质原因是因为经常暴饮暴食,而暴饮暴食是因为我想要得到“维多利亚的秘密模特般的身材”,妄想通过节食和运动量来达到目标。显然是“过于追求完美”这种心理因素导致我一旦没达到体重目标就自暴自弃,最后超重的。因此,减肥的“钥匙”对我来说不是“管住嘴迈开腿”,而是从“心理上接受自己的不完美”;过于追求完美而没有一点“容错率“的人是脆弱的,要真正瘦下来只需要耐心和健康的生活方式就可以达到。

接下来你可能会问:“那如果我就算转换思维,也还是找不到“钥匙”呢?”

相信我,你并不是唯一会遇到这样问题的人。找不到钥匙常常是因为对其他可能有“钥匙”的领域没有接触又或者接触不深。知识总是博大精深的,通常花一辈子的时间也掌握不完。

所以,就此放弃?当然不是咯!既然学习是一个循序渐进的长期过程,即使问题现在解决不了,但只要你每天都“进步一点点”,那么找到“钥匙”不过是迟早的事情。你可以先把问题(锁头)和自己看到的方法(钥匙)记录下来,定期回顾,看看有没有能够匹配的上的。

“好记性不如烂笔头”其实也是一句朴素的真理,人的“内存”(记忆力)有限,无法详细记录那么多事;我们“最有价值的财富— 注意力”除了容易被各种爆点新闻、全民八卦吸引,同样很容易被自己的“问题”吸引。不过多数人意识不到将“注意力”放在自己尚无法解决的问题上其实也是一种资源浪费!

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