单亲妈妈生活秘诀！

作者：郎妹妹              微信号：阿四郎

相亲可好？

在社会大众心里，带着孩子的单亲妈妈很可怜，很辛苦，孩子很受伤，感觉整个生活处在崩溃的边沿，更不可能还有余力养宠物，业余时间做点自己喜欢的事了。

确实，单亲妈妈的生活不轻松，里里外外都要照顾，没人可以偶尔接手，让自己能稍作休息，容易陷入不停运转的疲累中，但这也是选择独自带着孩子生活必须面对的状态，如果只看到这个状态的辛苦就会一直在辛苦中循环，如果愿意调整，又会发现意想不到的效果，因为一个人意味着可以完全按自己想要的节奏来安排生活，也完全可以只按自己的喜好来生活，这是自由的感觉！应该好好享受！

回想起来，经历了几十年的生活，没有什么阶段是感觉到自由的，年轻时只顾自己交朋友，玩，追求物质时，心里隐约会觉得自己自私，不应该这样做，所以一直以来都的一种隐形的不自由，反而是经历了婚姻的修炼后，自我心态调整能力增强了很多，感恩自己这段婚姻，感恩前夫给我许多包容，让我在这个过程中找到真正的自己，我们能友好的分开，真是前世修来的善果。

单亲妈妈最难的应该是工作与孩子照顾上的平衡，如果找一份工作轻松的，可能工资又不能支持自己和孩子的花费，如果找份工资高的，就会有一定的挑战，时间精力的投入都会很大，照顾家庭的时间就兼顾不了。在此顺带提醒那些没离婚的，当然，每个结婚的人都是想白头到老，没人一开始就想着什么时候离婚，但是，我仍然想提醒在婚姻中的女性，一定要有经济独立的能力，别觉得有老公可依靠，自己就不用那么努力工作了！如果是选择依靠而不努力，那当婚姻出现问题时，就不要抱怨男人什么也没给你，如果能独立，也不屑于对方给不给你什么。

工作与孩子照顾的平衡在一开始，我还是庆幸有自己父母和姐的支持，帮我照顾家庭二年多，让我有了很好的调整时期，如果没有这些支持的情况下，最辛苦的是当孩子没有得到更好的照顾而产生的自责，此时更需要接纳自己只能做到这样，而不要苛责自己，允许自己这个阶段只有这样的能力，重点放在调整心态情绪，当有平衡的情绪时，许多生活上的问题都能一一化解！

所以总结出这几年独自带着孩子生活的秘诀是：

1，优先照顾好自己的情绪，有平稳的情绪才能更好的面对生活，才能给孩子更多安全感，平和的情绪是一切的重点。

2，找一份工资和能力平衡的工作。暂时不找挑战特别大的，虽然有很多好处，比如个人价值持续提升，但时间精力不够时，给自己一两年调整的时间，找一份能自如把控的工作，工资能保障自己和孩子的正常生活，而不在此阶段追求超过自己能力的物质要求。

3，将生活中可以固定的内容用固定时间来完成。比如固定早上早起一个小时做固定的事，固定晚上下班做固定的事，固定时间和内容能减少生活节奏混乱对情绪的影响，表面看好像生活很死板，其实反而增加了把控性，让自己更轻松。我就是固定早上提前一个小时起床做了一天的固定家务：

6：30起床马上洗衣服，喂猫狗，然后自己梳妆打扮喝杯热盐水，之后去遛狗15分钟左右顺便做点简单的运动，回家洗干净狗狗，然后拖地、再做猫猫的铲屎官，最后衣服正好50分钟左右也洗好了，凉好衣服后一切收拾妥出门刚刚好。带上一本自己喜欢的书，路上有30分钟时间可以阅读。我家孩子现在大了，不用怎么管，她自己比我还要早30分钟起床，自己在外吃早餐，虽然这不是个好的选择，但对于我来说，这样能省下来半小时精力，不用做早餐。之前孩子读小学时，学校有早餐，而三年级前需要送，就在送孩子上学时顺便遛狗。三年级之后她就可以自己上学。如果学校远一点的情况，五年级开始自己上学也是完全可以的。

4、晚上回家放下包包就开始做事，除非特别累，否则不要允许自己坐下来休息，因为我总结发现自己曾经有过这样的状态，一回家就休息，很容易打乱时间，而且有时想多休息一会，会把整晚的时间切割成零散的，没有完整的时间给自己，到了睡觉前仍然觉得没有自己的时间，就容易纵容自己牺牲睡觉时间来安抚自己，可是第二天人就会很累，工作效果会受影响。所以，晚上回家马上进入做事状态，整晚时间也更有质量：

下班路上30分钟看书或看公众号或网购生活用品，下车后路上顺手买菜，回家马上下米做饭，然后洗菜炒菜，保持一菜一肉即可，隔天加份水果沙拉或滚个汤就足够，不做多菜式，太耗时间，保证营养就可以了，隔三差五在睡前做一次酸奶，睡醒早上就能喝，可以喝三天。而现在孩子的功课已经完全看不懂，晚上放学她自己在外吃，吃完直接去学习机构做功课，做完回家都9点多了，我们有一个小时瞎聊或“吵架”。在她回来之前我有两个小时可以用在工作的需要上，而不用急着回家做饭，就算正常下班回家给自己做简单的晚餐，也很节省时间，到孩子回家前我已经收衣叠衣等的家务做好了。那一个小时的陪伴质量也就很有保障。

5、好好利用周六日的时间。这几年受到“辉哥奇谭”公众号作者的影响，越来越认可：一个人需要三份收入才能实现生活的安全感，才能开始有机会追求真正的时间自由和财务自由。所以这两年开始有意识多阅读，多和有投资能力的朋友交往，向他们学习投资，就算只有丁点闲钱，也要用来投资，从少量开始积累。辉哥建议人需要有三份收入的方式是：一份本职工作，用于保障生活基本需要，一份是持续投资带来的收入，投资对象可以是股票、理财产品、房产、或者其他自己能接触到的，并且稍懂一点的，慢慢学习投入其中。另一份是自己兴趣爱好带来的收入，兴趣爱好辉哥建议开始不要寄望能直接产生收入，而是通过投资的利润再投入到兴趣爱好上，慢慢才能转化成价值。所以这是一个长线坚持的过程，平时的时间基本排满了，只有周末的两天是完整的，这两天孩子尽量安排去上学兴趣爱好的东西，少在家呆着，自己也能有时间去学习投资和发展兴趣爱好。目前利用周六日时间在学习：1、股票投资。是股票投资，不是炒股，这是完全不同的两个概念！我正好有个朋友是这方面的能人，所以跟着他学习，现在正在多方面了解中国平安这支股票，如在做股票投资的朋友们对这个股票有何见解，有的话记得分享一下。2、房产投资，对于没钱的人，比如我这种，房产投资其实很难进入，不过我有个朋友很厉害，他以合作方式共同持有，因为他名额有限，所以从身边朋友处拿名额，和朋友共同持有，大家可以根据自己的经济情况占比，他就让我和他一起投入一套房产，我随便自己愿意占多少都行，对于没有那么多钱来说，这也是一种不错的方式，前提是朋友要是那种很可靠的才行。如没这方面的资源就考虑其他自己有的资源。3、写文章，这是完全没有任何预期的学习，因为写文章本身对于自己来说更多是自我反思的过程，我也不觉得自己这个水平能靠文章有多少收入，就算一直没有因此产生收入，我仍然会坚持写文章，这是真的自己有兴趣坚持的东西。

有时候会发现，无论人生处在什么状态下，都是难得的经历，过了这个阶段，又会进入其他阶段，再也找不回来这个阶段的经历。单亲妈妈在社会上是有许多不易，有时网上看到一些单亲妈妈的无助，真希望能有一个关于单亲妈妈的社团，让大家在里面相互支持，主要是在认知层面上的支持，帮助单亲妈妈能从无助的状态去到自强的状态，生活就会越活越好！

单亲妈妈这段经历是许多人不曾拥有的经历，我相信这些经历更多的是促使人的心智成熟。或许这不止是单亲妈妈的生活秘诀，更是所有人都需要的生活态度。